前沿拓展：想要牙齿变白要怎么弄
牙齿是一个人外在形象很重要的一部分，一口洁白的牙齿不仅能让人笑口常开还能给人很好的形象。有的时候因善试以每固去为水土的原因导致自己的牙齿不是洁白如新，而是发黄，如何才能灯让自己的牙齿变得洁白仅到院活里断耐扩请如新呢？
第一个就是用柠檬汁。平时可以在家备几瓶柠檬汁，在每天刷完牙后，用干净的纱布沾一些柠檬汁，不停的摩擦牙齿，柠檬的酸就是为了中和牙齿上的盖月选，这个坏处就是可能是有点酸牙的感觉，只要你能忍得住。我是一个不能吃酸的人，一吃酸就牙疼，牙疼拔牙的经历不想再次经历了，你有过拔牙的经历吗？
第二个就是食醋。刷牙的时候，让食醋在牙齿部位多停留几分钟，然后再开始刷牙。这样才能将牙齿上的一些牙垢慢慢地软化，终消除掉。但是，这个酸啊，实在是受不了，若是觉得酸不能忍受，那就一个月一次，甚至一个月两次，这样的结果是不是院子字护出兰两凯马杀很好？我不知道，因为我从来没有这样做过，主要的原因就是我不能吃酸。
第三个就是定期清洗牙齿，这个费用也不是很高，就一百多块钱。一年一清洗就可以了，这个好处就是没有酸的感觉，没有让你有任何的不适，这个，你觉得是不是更加有呢？我方正是这样觉得的，因为上面的酸是我不能忍受的，所以才选择了这样的办法，你是不是也可以采用这样的方法呢？
这些迅游打社司微就是将牙齿变白的小妙招，你可以试验一下，你觉得有顶部被害为预做苦祖用吗？
女人化妆不可谓不是面面俱到，但牙齿的颜色却常常被忽略。其实人牙齿的颜色是很重要的，谈笑之时牙齿的颜色不仅影响着嘴附近的清洁感，还左右着整张面孔给人的印象。如果牙齿颜色暗淡甚至发黄的话，不仅让人感到自己不讲卫生，还会导致自己精心修饰的妆容黯然失色。反之，拥有健康洁白的牙齿则为自己增色不少。
如何让自己的牙齿变白
1、多喝水
茶、咖啡和红酒虽然十分诱人，但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢？其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧，一杯咖啡泼到湿毛巾上的话，立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。
2、分泌唾液
口中如果经常是湿润状态的话，牙齿也不容易粘上可以染色的物质了。 和喝水的原理一样，分泌唾液这招对于没法经常喝水的人来说省事又有，而且还可以防口臭。想要促进唾液分泌的话可以多吃梅干或者柠檬等酸味食品。同时，喜欢不经意之间就张着嘴的人要注意了，习惯用嘴呼吸的话口腔也会很容易变干，也不利于保持牙齿洁白。用鼻子呼吸还有助于呼吸变得更加深长，并使血液循环更加顺畅，可谓好处多多。
3、保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
4、刷牙不要过头
如果一心想要使牙早日变白而在刷牙时刷过头的话，反而会对牙齿造成不良影响。因为美白型磨牙粉中多含有颗粒较大的成分，使用这种磨牙粉刷牙虽然一开始方便清除牙齿表面的多余附着物，但是不停刷的话牙齿表面也会受到磨损，并留下很多细小的伤痕。这种情况下牙齿反而更容易沾上食物中的色素而变暗。但只有洗洁力很强的磨牙粉才有这种负面影响，药物的美白剂之类则完全没有必要担心。不过电动牙刷也会存在刷牙过度的情况，因此也要小心为妙。
牙齿为什么会变黄
一、外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
二、内源性黄牙
牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
1、氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙为，因此严重影响美观。
2、四环素牙是七岁以前服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的螯合 物，沉积于牙体组织中，使牙着色。全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
拓展知识：想要牙齿变白要怎么弄
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