前沿拓展：脸上的晒斑用什么办法能去掉
用一些祛斑的产品试试吧，目前还没有有去除脸上晒斑的方法 别的注意事项： 去除晒斑生成的三大要素 内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！ 维生素C 维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。 维生素E 维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。 防晒 全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。 也可以敷些黄瓜片，或者送座不他劳继标用稀释的柠檬汁泡些料每女差沉名福著少汉黄瓜片敷在脸上。有漂白淡斑的果
夏天已经过去了，但脸上也已变得斑斑点点。晒斑是夏天常见的一种色斑，晒斑是让很多妹子们为它苦恼，秋天，美白保湿又成了永恒不变的主题。下面，小编就来教大家怎样祛除脸上的晒斑！
晒后的修复措施：
1、晒伤修复晒后第一步当然就是要立即采取晒后修复措施，一定要敷晒后修复面膜，以补充水分和修复受损细胞，然后再涂抹修复凝露加快肌肤重生，如果第一步晒后修复做不好，那后续的修复就很难达到果。
2、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
3、柠檬汁将柠檬用榨汁机榨汁，如果有的妹子觉得味道酸可以加糖水饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用，据说刘嘉玲每天都喝柠檬汁哦！
晒斑的日常预防方法：
夏天日光紫外线过度照射，容易造成皮肤老化，早早预防才是关键。
1、清洁毛孔要定期为皮肤做清洁，定期去角质，让皮肤更好的吸收所补充的营养。
2、保持睡眠如果睡眠不好不仅眼睛会产生黑眼圈，而且皮肤的新陈代谢也会受到干扰，每天也不要忽视了午休的重要性，哪怕抽出闭目养神10分钟也好，这样才能皮肤的新陈代谢，让皮肤正常循环排除皮肤垃圾。
3、维生素C、E预防晒斑维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，能够有抑制黑色素的沉着，防止脸上黑色素因氧化而在脸部沉积，终形成晒斑。而维生素C、E可以使皮肤保持年轻白皙。
平时多吃含维生素E以及维生素C的食物，那到底有哪些食物含有这些微量元素：
含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、番茄、樱桃、苹果、黄瓜、柚子等。
含维生素E多的食物：杏仁、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、莴苣、菠菜等。快去填满你的冰箱吧！
拓展知识：脸上的晒斑用什么办法能去掉
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