前沿拓展：儿童矫正牙齿的硅胶牙套多少钱
女孩睡觉胶布封嘴：没贴胶布
女孩睡觉胶布封嘴：贴“阻鼾贴”后安安妈供图
女孩睡觉胶布封嘴
女孩睡觉胶布封嘴
女孩睡觉胶布封嘴：安安妈朋友圈截图
近日，我的朋友圈里有位家长发了条长微信：“每次带孩子看牙都郁闷得不行……今天这次又是重重一击，苏主任说改变她的张口行为要两年时间，以后睡觉要用胶布把嘴巴贴上。感谢苏老师，为了让安安不继续丑下去，我去买胶布了。”
记者详细问了前因后果，原来，这位家长有个九岁的女儿安安，近来，她发现安安总是张着嘴，就连睡着了嘴巴也是张开的。她咨询了医生，医生告诉她，这种情况叫“口呼吸”，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上，所以她赶紧去买了胶布。
医生说10个里面可能有两三个
亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来，听着有点不寻常。没想到，这条微信却引起了安安妈朋友圈里一众家长的共鸣。有的说：“我们也张口呼吸的。”有的说：“鼻子不通气的话憋死了。”有的说：“我儿子已经贴了好几个月了。”有的问：“我儿子也这状况，怎么办？”有的诉苦：“我们也是张嘴呼吸，戴了个硅胶牙套，每天早上起床都要在被窝里找半天……”
还有不少人回复说他们的孩子也张着嘴呼吸，是不是也该贴“胶布”？安安妈说，发布朋友圈短短1个小时内，就有4位家长咨询她的“胶布”在哪儿买的。
有这么多的小朋友爱用嘴巴呼吸？记者咨询了浙江大学医学院附属儿童医院口腔科主任、主任医师阮文华，阮主任肯定地说，用口呼吸的孩子多，从他临床来看，10个里面可能就会有两三个。
“这不是一个无关痛痒的问题，是会影响孩子一生的问题，每个家长都需要重视孩子的口呼吸，及时矫正。”
阮主任就家长们想了解的“口呼吸”的基本问题，一一详细做了解答。
口呼吸有什么危害?
为什么要矫正口呼吸？
所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。
小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉;有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄。
长期张着嘴，对面部发育也会有影响，孩子的脸会越长越长。
安安妈说，她觉得女儿换牙后有龅牙的趋势，可能是因为牙齿前突导致嘴巴合不拢。不过阮主任觉得，也有可能是因为长期口呼吸，孩子才会变龅牙。
小时候不矫正口呼吸的习惯，长大后依然会持续存在。
孩子为什么会口呼吸？
引起口呼吸的原因有很多，一种是因为扁桃体腺样体肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。
还有一种是鼻炎的影响，鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴呼吸辅助。每年春天，是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。
家长们先带孩子到耳鼻咽喉科排除以上两种情况，如果都不是，那么很可能是单纯性的口呼吸，请到口腔科就诊。
单纯性口呼吸原因复杂，有的是由于小朋友的口轮匝肌(也就是嘴唇周围一圈的肌肉)先天力量较弱引起的，我们闭上嘴，是需要这一圈肌肉发力的;也有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸，尽管原发性疾病已经痊愈，但口呼吸的习惯仍然保留了下来。
什么时候开始矫正比较好？
阮主任说，很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。
如果孩子晚上睡觉嘴巴张开，持续1-2周如此，那就要到医院去确诊一下了。
口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复;等到12岁换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。
阮主任曾经接诊过一位8岁多的女孩，张口呼吸已经有一年多了，父母才带她去医院检查。
检查结果是，女孩腺样体肥大、扁桃体2度肿大，鼻腔呼吸不畅，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的医生为她做了腺样体摘除术。
手术后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因为她张口呼吸的时间太长，所以已养成日常张着嘴的习惯，即使已经完全能用鼻腔呼吸了，她也还是张着嘴。而且她的牙颌形态发育已经受到影响，整个牙床都变得比普通孩子要窄。
阮主任后来通过矫治器给她调节，戴了6-8个月，孩子口呼吸的习惯才慢慢改过来。
“所以，一发现孩子有口呼吸的现象，一定要尽早去医院查明原因，尽早矫正。”
矫正口呼吸，家长该做些什么？
阮主任说，矫正孩子们单纯性的口呼吸，要做口腔闭合功能训练(或者叫唇肌功能训练)，提高口轮匝肌的张力。家长们可以试试以下方法：
一、让孩子学一样吹奏类的乐器，如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。
二、放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间，要求孩子不让它掉下来。这个练习随时随地可以做一做，孩子能坚持的时间越长，口呼吸的改良果越。
三、咂唇。就是把上下唇压紧再拉开，要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音，一次连续做一分钟左右。这个动作看孩子习不习惯做，如果孩子不喜欢也可以不用。
四、晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。
如果以上这些措施全不奏，那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正，矫治器类似牙套，一般在晚上戴。
有鼻炎的孩子不能用胶布贴嘴巴
一定有读者朋友想问：安安妈给女儿嘴上贴的“胶布”，是什么东西?我特意问了一下，是一种日本进口的“阻鼾贴”，呈透明的“X”形状。不过，阮文华主任说，其实贴嘴上的胶布也不用那么讲究，用普通的创可贴封上，果也是一样的，只要让孩子的嘴唇闭牢就行。
“不过要注意的是，嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子;如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的，家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了。”
巧妈啰嗦：宝宝四个月开始就会逐渐长牙，宝妈们会不会发现他总是“口水泛滥”，并且喜欢咬东西，宝宝的衣服、玩具，甚至自己的手指，都可以成为啃咬的对象。
其实不是因为味道好，而仅仅是因为牙齿萌出，宝宝不舒服。与其让宝宝乱咬东西，面临各种卫生风险，不如给宝贝们挑选合适的牙胶或者磨牙棒。到底哪款更适合宝宝呢？今天巧妈和宝爸宝妈来聊一聊牙胶/磨牙棒。
什么是牙胶？
牙胶又称固齿器、练齿器，由无毒的软塑料胶制成的。牙胶通常在乳牙尚未萌出时使用，满足宝贝不同牙齿的生长需要，有多种设计，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出好听的声音或具有水果味。
功能：可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感；通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调。
如何挑选合适的牙胶？
宝妈们可以根据宝宝的出牙状况和年龄阶段来选不同的牙胶：
第一阶段：门牙期，6-12个月。
牙胶的造型要适合宝宝们的小手和小嘴。有助于缓解刚开始萌芽的疼痛。每次使用完后要消毒。
所以牙胶的材质和设计要便于经常消毒。环状的牙胶更适合新生的宝宝们抓拿，橡胶的比硅胶的更柔软。
推荐奶嘴牙胶，形状跟安抚奶嘴相似，可按摩牙齿旁边的牙肉。适合刚刚开始磨牙的宝贝。
第二阶段：犬齿期，12-24个月。
这个时期可以选用又软硬两面咀嚼面的牙胶。造型可以丰富些。宝宝们可以当作玩具一样玩。
牙胶可以冰箱冷藏。冰凉的感觉可以缓解宝宝们长犬牙时的肿痛。这个阶段可以考虑水胶，适合刚刚开始长牙的宝贝。
第三阶段：臼齿期，24-30个月。
选择牙胶的形状好要大到适合这个时期的宝宝们的手掌的大小。这个时期可以选择设计乐趣十足的牙胶，有助于宝宝们分散注意力，减少疼痛。牙胶可以放置于冰箱保持冰凉果。
推荐发声牙胶，既能发出响声的牙胶，可吸引宝宝的注意，同时柔软的胶质表面，可轻柔地按摩齿龈，减轻乳齿的不适和痕痒。这款牙胶适合任何年龄段宝宝使用。
牙胶产品推荐：
1、Munchkin 麦肯齐 8字牙胶
Munchkin 麦肯齐，成立于1991年，致力于设计创造性的婴儿用品以满足现代父母的需求，产品遍布美国的大小超市。这款8字儿童牙胶，适用于宝宝6个月至2岁长牙阶段使用。
采用4种不同形状的柔软表面组成“8”字形状，便于宝宝找到喜欢的咬合部位，颜色不同的部位咬合时还会发出不同声音。
Munchkin 麦肯齐 8字牙胶美国亚马逊￥24.4
2、Dr.Brown's 布朗博士 长颈鹿牙胶/磨牙棒
这款牙胶由天然橡胶和食品级聚丙烯制成，材质易清洗，符合美国FDA标准，不含BPA。外形可爱，颜色鲜艳，轻薄，适合宝宝手握和啃咬，不伤害宝宝的娇嫩牙床。
它柔软的质地和突出的部分可供咀嚼，可舒缓出牙疼痛，有助于宝宝的颌骨发育。
Dr.Brown's 布朗博士 长颈鹿牙胶/磨牙棒美国亚马逊￥24.4
布朗博士 Ridgees 婴儿按摩牙胶京东￥45.6
3、 AVENT 飞利浦新安怡 畸齿矫正安抚奶嘴
飞利浦新安怡拇指型透气及对称形奶嘴有利于宝宝上腭、牙齿、牙床的自然正常发育。
所有的飞利浦新安怡奶嘴均由硅胶制成，没有气味且口感舒适。并且分男宝宝女宝宝专用。
飞利浦新安怡 半透明畸齿矫正安抚奶嘴美国亚马逊￥30.6
新安怡安抚奶嘴（0-6个月）单个装 男宝款中国亚马逊￥49
4、pigeon 贝亲 婴儿入水牙胶
贝亲入水牙胶清凉柔软，给宝宝咀嚼的满足感，还可缓解宝宝出牙时的疼痛，柔软耐嚼，有助于促进宝宝牙龈和下颚的发育；牙胶内部充有蒸馏水；不同的咀嚼触感，有助于促进牙龈的发育； 易于宝宝抓握的手型，能加强宝宝手指的抓握能力。
PIGEON 贝亲 婴儿入水牙胶（胡萝卜状）中国亚马逊￥19.8
5、Sophie the giraffe 苏菲小鹿 婴儿牙胶
来自法国的品牌，由无毒无害的橡胶制成，染色全部采用食用色素，不含PVC等任何有害物质。
可供咀嚼，天然树汁可以缓解出牙期间宝宝的疼痛和发炎。长颈鹿的长脖子和长腿造型适合小婴儿的小手抓握，一捏还有哔哔声。
Vulli Sophie the Giraffe Teether美国亚马逊￥123.7
Sophie the giraffe 苏菲小鹿 婴儿牙胶中国亚马逊￥198
6、Comotomo 可么多么 立体多功能牙胶
COMOTOMO 可么多么是韩国的奶瓶品牌，由美国设计，韩国制造。旗下大部分奶瓶及牙胶均采用了高纯度的医用级硅胶材质。
这款立体多功能牙胶，适合3-12个月婴儿使用。柔软弹力好，没有异味，宝宝可以多点抓握。
牙胶设计有类似手指的外形，设计巧妙，防止宝宝窒息的同时，还能减少吮吸手指。清洗方便，耐高温200度，可蒸煮消毒。
Comotomo Silicone Baby Teether, Orange美国亚马逊￥43
Comotomo可么多么 立体多功能牙胶中国亚马逊￥78
7、美国 baby banana 香蕉宝宝 硅胶婴儿牙胶牙刷
baby banana香蕉宝宝是来自美国的品牌，专业设计生产婴幼儿啃咬、训练牙齿的产品，在美国十分风靡。
这款香蕉宝宝牙胶牙刷，不仅可以充当宝宝的磨牙棒，帮助宝宝锻炼嚼、咬等动作，同时也是宝宝的第一把牙刷，此产品使用医用硅胶制成，不含双酚A，适用于多种消毒方式。
baby banana 硅胶婴儿牙胶牙刷美国亚马逊￥ 50.4
香蕉宝宝 硅胶幼儿牙胶牙刷京东￥79
什么是磨牙棒？
磨牙棒与牙胶的大区别在于，它是可以食用的营养小零食，融合不少营养素。适合已经开始萌出乳牙的宝宝。
功能：既缓解牙龈不适、强健牙床，锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力，还能适当补充营养。
如何挑选合适的磨牙棒？
关键把握两点：首先硬度要适中，太硬会弄伤宝宝牙龈、太软起不到磨牙作用，还要不易折断；其次是性状设计科学，长短适宜，方便宝宝抓握。
饼干的国标GB/T20980(2007)规定，磨牙棒要达到这些要求：“外形完整，花纹清晰，厚薄基本均匀，不收缩，不变形，不起泡，无裂痕，不应有较大或较多的凹底。
磨牙棒产品推荐：
1、亨氏牛奶谷物磨牙棒
亨氏牛奶谷物磨牙棒的配料有小麦粉、葡萄糖、淀粉、脱脂奶粉、麦芽糊精、大豆粉、酵母、食盐。由于有了脱脂奶粉和大豆粉、麦芽糊，所以是货真价实的“牛奶谷物磨牙棒”。
添加了脱脂奶粉，更有利于宝宝的消化。耐含性好，能受得住“软磨硬泡”；口感清淡，无甜味，不用担心宝宝蛀牙问题。
亨氏 牛奶谷物磨牙棒中国亚马逊￥18.8
2、旺旺贝比玛玛原味米饼磨牙棒
贝比玛玛，专为6个月以上宝宝设计的，成分包括大米、淀粉、白砂糖、脱脂奶粉、食用盐。饼干是专门用来帮宝宝收口水，优质的工艺，使得饼干能入口即化，不会粘在宝宝们的嘴里。
饼干的外形是经过精心设计的，正好让宝宝双手拿捏，即好吃又有益锻炼宝宝握力。
旺旺贝比玛玛原味米饼磨牙棒中国亚马逊￥17.7
宝宝出牙的时候，宝爸宝妈们要寻找一个合适的“被咬物”来缓解宝宝出牙症状。
巧妈啰嗦：合适的牙胶/磨牙棒不仅能缓解宝宝长牙时的不适，锻炼宝宝的咀嚼能力，还能强健牙床、促进颌骨的正常发育哦！总而言之，就是要选择适合宝宝的东西。
拓展知识：儿童矫正牙齿的硅胶牙套多少钱
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!