前沿拓展：如何让脸变得饱满
3、年轻20岁的妙方
如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按刑照下列的预防措施进行操作。
（1）每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘研流频坏言带到肌肤表面上；
（2）美境各根无这验使用洁面乳，不要用肥皂；
（3）在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水；
（4）在夜间，卧房里好放1台空气润湿机规；
（5）眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦；
（6）每天至少喝6杯水，身体需要足够水分，水分足够可以使肌肤保持滋润；
（7）睡觉的姿势计束滑企树核诉则应该为脸朝上仰卧，不要用枕头；
（8）不要抽烟、喝酒。
4必会造朝末没了调积充倒、适当的进行简易的脸部按摩
（1） 额头按摩：用况路度题接损谓计中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴；
（2） 眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩；
（3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边；
（4） 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。
纯欲天花板韩素希在泰国参加活动时的一组生图，再次让明艳动人的“轻泰妆”美出圈了！
身穿抹胸礼服的韩素希不仅身材优势尽显，冷艳妩媚的“轻泰妆”让她毫不费力地就营造出了清冷感氛围，在合影时吸引住了所有人的目光。
在泰版《流星花园》中Fah Yongwaree所饰演的藤堂静，让观众对这位优雅大气的富家千金过目不忘。自带贵气感的“轻泰妆”也成为了美妆圈的“新流量密码”，韩素希这次在活动中就选择了这款能够塑造出轮廓感又不失风情的妆容。
拥有巴掌小脸的韩素希，下颌角位置偏高，又纯又欲的风格总能撩人于无形，同时又兼具幼态与成熟的气质。
天生长相自带英气感的韩素希，她鼻子山根较高，显鼻梁足够挺拔，鼻头微微有些内扣，既不张扬又减少了骨相带来的强势感，她的妆容风格上的可塑性很强。
因《夫妻的世界》中“美小三吕多景”被观众所熟知的韩素希，在剧中是位外表看似温婉的冷系美人，颜值在任何场合都十分能打。妆容走清纯风的她会用棕色眼影顺着眼尾拉长，打造出如素颜般的心机眼妆。
之前韩素希为网漫《恶女是提线木偶》拍摄的短片让很多网友直呼看不够，清透干净的妆面，自带凌厉感的眼线与角色适配度极高，额前的八字刘海修饰颧骨，完美还原了韩漫中的人物形象，高贵又有疏离感。
这回韩素希也拿捏了“轻泰妆”的精髓，在低饱和度的整体妆容中依旧能突出五官的立体深邃，无论是浓颜还是淡颜系的女孩都值得一试。
为什么说“轻泰妆”更适合亚洲女生？“轻泰妆”不似泰妆一样追求古铜色的底妆，讲求有通透感的底妆，并且相较于浓郁风的欧美妆，在脸部轮廓的修饰上不必“下手太重”。因大热电影《初恋这件小事》走红的吕爱惠，之前尝试过浓妆造型，生搬硬套欧美大浓妆，反而未能发挥出她五官的优势。
给眼妆做减法，换上暖色系的眼妆，唇色与腮红换上自然衬肤色的珊瑚色系，这样的“轻泰妆”风格多加了一分高级的女神感。
有着“泰国第一神颜”的Mai Davika，在年少时就以模特身份出道，之后凭借在影视作品中扎实的演技进入了演艺圈，她颇具个性的妆容风格深受好评。
Mai Davika也游刃有余地拿捏了“轻泰妆”，天生眉毛毛流感较强的她，在画眉妆时会将眉型描画得更为精致，根根分明的睫毛放大了双眼，大面积的粉嫩腮红突显好气色，水嫩的唇釉打造出嘟嘟唇的妆。
相比早期的泰式妆容，现在流行的泰妆更“轻”。“轻泰妆”的特点是在突出脸部立体饱满的同时，又做到了清透有光泽。
眉妆毛流感，眉型利落精致，不用过度强调锋利的眉峰，有自然感的眉妆能够有避免了整体妆容给他人留下强势的印象。
在发挥眉眼英气特色的同时，也会注重加入女性感，让腮红与修容过渡，颧骨上方用奶杏收缩色腮红，立刻展现出了柔和感的一面。
跟随美妆博主sobong来尝试打造适合你的“轻泰妆”，用手指蘸取粉底液涂抹在脸上后，用海绵蛋在脸上拍开，达到底妆均匀轻透的果。
用刷子先整理下眉毛，用眉笔顺着眉毛生长的方向细细描画，眉头空缺部分一根一根画出来。
画眼妆时，选用浅色进行晕染打底后，眼影可以选择低饱和系的粉棕奶茶色。
涂上能提亮肤色有元气感的口红，轻扫同色系腮红，妆容就完成啦！
“轻泰妆”长在了你的审美上吗？
协助：球球
图片来源：新浪微博、bilibili
拓展知识：如何让脸变得饱满
让脸颊饱满的方法
让脸颊饱满的方法，在生活中很多女生都想让自己的脸看起来更加的饱满，因为饱满的脸部形状会让整个人显得年轻，要让脸变得饱满的方法是有很多的，下面介绍让脸颊饱满的方法
让脸颊饱满的方法1 1、尝试面部瑜伽。
你可以用简单温和的面部锻炼来刺激面部循环，让皮肤看起来更有光泽、更饱满。这不会产生多余的脂肪或者皮肤，但是如果你每天坚持锻炼的话，你的瘦脸就会看起来更丰满。
坐直。在椅子上坐着，并保持背挺直。拉下肩膀，并放松你的整个肩膀，在你身体的那个部位还有一些张力。你的胸应该向外打开。
轻轻张开嘴巴。想象着你在和某人以轻微的音量交谈着，这样说话时嘴可能处在什么位置，就要将你的嘴摆在什么位置。你必须卷曲你的上下嘴唇内侧，以便它们覆盖住你的前排牙齿。
同时，要将嘴角向后拉，让它们尽量地靠近臼齿。两边嘴角都应该被拉到同样的程度，同样的水平位置，或者处在你脸的同一垂直位置上。此时下巴还应该稍稍往前移。 保持你刚刚做好的表情30秒。你应该感觉到脸颊上的肌肉和嘴都被伸展了。做好了之后，慢慢放松到正常的面部表情状态来休息一下。
2、 捏脸。
轻轻地捏，在颧骨上下都要捏几下。像这样小捏几下不会让你的脸丰满起来，但是这样的方法可以让你的肤色红润，即可以让你的脸颊看起来更亮。在肉眼看来，红红的脸颊比苍白的脸颊更丰满。
3、 滋润脸部。
在每次洗澡和清洗完脸之后，都要涂面霜或保湿霜。让它自然风干，不要洗掉它。 如果可以的话，用美肤霜。这种霜包含用来舒缓皮肤的特制配方，所以你的脸颊会得到滋润，而且你脸上任何干燥和开裂的地方都会得到修复。 即使你是早上洗澡，在晚上睡觉之前多涂点保湿霜也是个不错的`主意。
4、用乳木果和磨砂糖。
将250毫升的乳木果和185毫升的砂糖混合起来，直到完全相溶。冷冻该混合物，直到它变成固体，然后在用温水洗脸之后将这个涂到脸上。保持5分钟然后用温水洗掉。 涂在脸上的时候要轻轻地打圈。
涂好了之后用软毛巾将脸轻轻拍干。 乳木果含脂肪酸很高，所以它可以增加脸颊的弹性。之后，皮肤就会看起来更年轻、更丰满了。 砂糖有温和的去角质作用，所以它可以擦去你脸上让你看起来很憔悴的死皮细胞。
5、 吃苹果。
苹果富含大量有益于皮肤的营养和维他命，所以吃苹果和敷苹果通常会带来奇特的果。这种水果还富含抗氧化物，比如维生素A、B和C，这些元素可以防止皮肤受损和皱纹增生。苹果还蕴含可以让皮肤看起来柔软和丰满的胶原蛋白和弹力蛋白。
红苹果和青苹果是好的选择，例如布雷本苹果。 将一整个苹果切成大块，然后用机动搅碎机或者手动搅碎机将它捣碎，变成稠度一致的酱状物体。将这个东西轻轻地涂到脸上，慢慢打圈。保持15-30分钟之后用温水洗掉。并每日重复。
另一个利用苹果这个益处的方法是制作特制苹果汁。将3片苹果汁、3个小胡萝卜和125毫升柠檬汁混合起来。掺合起来直到完全混合。每天早上喝一杯，直到你看到果为止。 胡萝卜中的钾可以帮助防止皮肤变干燥，而且这种蔬菜还有抗炎的特，可以使皮肤新生、增色。胡萝卜还富含很多维生素A和C这样的抗氧化素。 柠檬汁给皮肤提供更多的维生素A、B和C，以及其他抗氧化素。
6、使用芦荟。
将芦荟凝胶直接涂在脸颊上，轻轻地涂在脸上，并在脸上打圈圈。每天在洗澡前这样做30-60分钟。并每日重复。 你也可以这样，每天早上喝250毫升的芦荟汁，直到你看到果。一定只喝食品级果汁。 芦荟可以减轻炎症，增加皮肤弹性。
7、制作一个甘油和玫瑰水等量混合的混合物。
这种混合物只适用于睡觉前使用。无论是甘油还是玫瑰水，都能滋养你的脸颊皮肤。 甘油能保持肌肤水嫩，并且调节皮肤细胞脱落的速度。 玫瑰水可以帮助平息刺激皮肤和滋润干燥皮肤。它还有温和的防腐性能，所以它可以让脸颊的肌肤看起来感觉健康而不干燥。
8、使用蜂蜜。
可以用几种方式利用蜂蜜来滋润你的肌肤。当外敷使用的时候，蜂蜜作为保湿剂，可以锁住肌肤的水分。所以，皮肤会看起来更健康、丰满。食用或外敷使用时，蜂蜜包含的抗氧化剂可以保护肌肤不受刺激物和细菌的干扰。
一个使用蜂蜜简单的方式，就是用有机和天然蜂蜜制作面膜。如果再加上奶油或者酸奶的话，会起到更好的果。
另一个使用蜂蜜的方式就是每天喝15毫升。 你也可以自制蜂蜜面膜。将5毫升蜂蜜和5毫升木瓜酱混合在一起，敷到你的脸上并且保持10分钟，然后用微温的水洗掉。 另一种蜂蜜疗法是将它作为早餐饮品。将一杯(250毫升)牛奶、5毫升软化奶油、5毫升蜂蜜、10毫升车打芝士和15毫升燕麦混合起来。在早餐时食用，并和橙汁一起喝。
牛奶和其他奶制品被认为可以为皮肤保湿，并可以舒缓发炎和红肿，从而改善皮肤外观。
燕麦可以减轻皮肤干燥和刺激。 橙汁里的维他命C可以防止皱纹，让皮肤看起来更年轻。
9、得到足够的油。
你的皮肤自己会产生油，这些油会让你的皮肤保持湿润、新鲜和健康。脸颊肤色健康，就会自然地看起来很饱满。如果身体没有得到它需要的足够的油，你的皮肤就会受损，脸颊就会看起来更瘦削了。
在饮食中加入油。烹饪时用健康有益的油，比如橄榄油。你还需要定期地吃一些坚果。
如果你决定将油外敷使用，可以在洗脸和去角质之后，轻轻地在洁净的脸上按摩健康的油。可以使用椰子油、橄榄油、杏仁油或鳄梨油。
10、拒绝有害的习惯。
也就是说，你应该拒绝像吸烟、喝酒之类，让你的皮肤失去弹性的行为。因为皮肤失去弹性的话，就会变得不太有灵气，轮廓也不清晰，这样只会让脸颊看起来更瘦削。 你应该拒绝任何包含姜黄粉的产品或食物。因为很多人说这种调味料会让皮肤看起来很干燥。 在脸上涂防晒油，防止皮肤被紫外线晒伤。太阳造成的伤害会让皮肤完全变干，而让脸颊看起来很憔悴，像皮革似的。
让脸颊饱满的方法2 首先我们可以通过锻炼脸部肌肉来达到增肥的目的。例如叩齿运动，我们可以把嘴巴尽量张大然后用力咬下，这样的动作以重复三十次作为一组，每天做三组。还可以通过舒展脸部的方法让脸快速胖起来。
这需要将我们中间的三个手指用指腹由鼻翼向两边扩展，推到太阳穴的位置。这样的动作重复三次，然后再包住脸部大概十五秒左右。还可以逆方向揉按脸部，这主要是由太阳穴开始顺着发际线不断移动到下巴的位置，做着逆方向的上下移动按摩动作。此外还可以缓慢地轻揉我们的额头，这也是可以帮助我们增加脸部肌肉的。
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)曼兰迪（MALADI）按摩方法：给脸部抚摸适量的曼兰迪植物丰脸精华露以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有。
使用上述方法需注意：
(1)并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反果。
(2)隔天练习果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合曼兰迪按摩才会果更。如光锻炼果很慢，甚至没有果。因此可以采用曼兰迪按摩脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见。但须注意，少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
还可以通过美容化妆来使我们的脸部看起来圆润一点。
这主要是靠腮红和粉底的相互搭配，使脸部在视觉果上看起来更加圆润。它操作简单，但因为是长期性的化妆，所以要注意对皮肤的护理。如果觉得化妆容易伤害皮肤，不妨用原始的方法即是食疗法。多些摄入含有蛋白质的食物，可以使我们脸部逐渐胖起来。
让脸颊饱满的方法3 充足睡眠
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解，而且可以让面部渐渐的变得饱满。
调理身体
建议先做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。这样面部也会慢慢丰脸起来的。
脸部运动的方法保持胖脸
通过合适的脸部运动，增长脸部的肌肉，比如大力的张开嘴，之后在大力的咬下，一天中反复多次的做这样重复的运动，可以有的增加脸部肌肉，进而会让你变成胖脸。
适当的化妆方法也会达到胖脸的果
现在化妆技术越来越先进，通过适当的色彩搭配，比如腮红和粉底的选择，会给人胖脸的假象，属于比较方便快捷的方法，但是需要每天进行精心的装扮，如果你比较懒惰的话，可以放弃这种方法。
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