前沿拓展：肋骨隆鼻可以吃泡面吗
现在隆鼻的方案简直就是五花八门，很多爱美者在选择隆鼻手术的时候，都会感到十分茫然，根本就不知道如何选择，不过现在比较热门有的方法就是肋骨隆鼻，如果大家想要采用这种方法，可以先掌握术后的调理，在隆鼻手术之后，加夫整胶能花叶强自己的营养调节，卫生保护等等。
肋骨隆鼻应该吃什么?
在隆鼻术后的几天可以尽量保持清淡，多吃些水果和蔬菜等含有蛋白质的食物，不要吃辣的、油腻的和太过咸的以及刺激性的食物。维他命可以适量服用一些，蜂胶有助于伤口愈合，也推荐食用。
忌食辛辣刺激的食物。而手术后的两个月里不能够暴力冲击和暴晒。术后初期用冰袋作局部冷敷，可减轻术后肿胀等，术后第5天开始，应作局部热敷，促进恢复。单纯隆获鼻术者可不住院，术后在家注意休息。
上面介绍的就是肋骨隆鼻的饮食注意事项，希望可以帮助更盾宪类春未屋回多人通过饮食的方式调节身体，增着色降贵毫欢充触金济强抵抗力，促进鼻子的恢复。肋骨隆鼻是比较的，副作用小，但也需要一段时间恢复，所以大家在术后更应重视多种方面的调节，尤其是饮食，尽量不要吃对鼻子有刺激性的食物，以免影响恢复的进程。
随着大家更多地走出国门，游遍天下，我国的旅游对世界旅游乃至经济的影响力与日俱增。据旅游局的统计，2015年中国公民出境旅游人数达到1.2亿人次，旅游花费1045亿美元，在世界经济普遍不景气的背景下，“中国游客”在具有越来越大的影响力。
的确，如今一到假期，就有很多人跑到国外去度假，除了吃喝玩乐全身心放松，当然还有购物这一项。可是在下单之前，我们一定得知道钱包里的人民币究竟能换成多少外币，及当地的消费水平又是如何。
那么，就让悠游拿一张大面额的纸币———100元，来看看在国人热衷前往的中，究竟能买到些啥？
日本：2碗豚骨拉面汇率：100人民币≈1700日元
给出这份清单的Becky是一名大学老师，她曾在东京独自学习生活了7年，在她眼里，别说100元人民币，就连100日元，都可以买到不少东西。
在日本生活，边打工边学习，节省是第一要素。东京有许多百元店，与Becky一样，当地人也经常去光顾。她给我们列出了一份清单，在百元店，或者当地的超市，用100～200日元可以买到下面这些东西：便宜的苹果1个；西柚1个；牛油果1个；大柿子1个；两棵小青菜；一把菠菜；5个鸡蛋；一个圆白菜；一根大白萝卜；3根胡萝卜；牛奶1升；烧鸟（烤鸡肉串）1串等等。
在日剧中，经常会出现居酒屋，差不多等同于国内的小酒吧，供应烧烤酒水，1700日元可以在居酒屋放题2小时，意思就是2小时内可以在居酒屋内酒水饮料不限量饮用，在一些日式小火锅店里，也能“放题2小时”。
去日本的游客，都会去品尝当地的日式拉面，一般来说，1700日元，可以吃到两碗；一份中国炒饭+6个煎饺的套餐在当地常见，价格约在1000～1200日元之间；此外，1000日元在一般的饮食店里，可以吃到一份不错的个人套餐。
在东京，当然也有消费高的地方，比如住宿，东京都内的连锁酒店，类似国内的如家单人标准间，3000～5000日元/天；出行的消费也比较高，公交车或者地铁出行，起步价为160～200日元，打车为730日元起/2公里。
至于很多人爱的日本动漫，价格不低，在秋叶原买手办，没有普遍价格，一般都会根据人气来定价，一个在4000～5000日元，贵一点的要1万日元；买一张CD，动漫单曲的价格在1000日元还要加税，贵点的单曲需要花2500日元再加税；二手的人气漫画书，可以100+日元/本买到，新书则根据出版社和尺寸的不同，价格在500～1000日元之间。
泰国：2个榴莲或12杯新鲜芒果汁汇率：100人民币≈500泰铢
一周前刚从清迈自助游回金华的姑娘小如和悠游聊起了自己的旅行经历，她说，100人民币，她可以在清迈过3天。
相对来说，清迈的消费水平比曼谷稍微低一些，小如和朋友在清迈的MAYA商场，吃了几顿饭，感觉物价便宜得让人在掏钱时没有犹豫的必要。
在MAYA中，有两个美食城，商场内的餐饮角，用餐环境自然很OK，且一顿饭基本可以控制在40～60泰铢，比如当地有名的海南鸡饭，套餐内有鸡肉、饭、汤，且量很足；越南米粉、清迈面之类的，价格也在这个区间。要说这些餐食，其实和国内的盖浇饭有些类似，只不过那边的菜量显得更有诚意一些。在清迈的其他地方，消费略有不等，100泰铢一顿也是比较正常的价格。
小如曾在当地的便利店消费了一次，巧克力牛奶+橙汁+两桶泡面+一大包肉肠+一大包小老板海苔≈100泰铢。此外，清迈有名的千人火锅，吃一顿不限时的自助餐，约200多泰铢/人；在7-11超市，买方便面约10～20泰铢/桶；新鲜的用整个大芒果榨出来的芒果汁，40泰铢/杯；新鲜的整个榴莲，500泰铢可以买到两个。
在泰国出行，坐双条车是很便捷的交通工具，每个人约20泰铢，如果去城区以外的地方，车费约30泰铢。
总的来说，拿着人民币在东南亚一些花销，还是可以比较潇洒的。
英国：5根雪糕汇率：100人民币≈10英镑
一年前，琳达前往伦敦找闺蜜，在闺蜜的陪同下，在伦敦待了10天，对于伦敦的消费，她感受颇深。
出游伦敦，大的花销应该是在住方面。伦敦市区的房子，历史感很强，建筑也较老，很普通的酒店，只带一个小窗子的，相对于金华可能还不到三星级酒店的标准，一间房也要100多英镑。如果想住一点的连锁品牌酒店，三四百英镑一晚的价格也是常事。当然，不是所有英国的城市消费都那么高，离开伦敦在其他城市，住民宿类的宾馆，可能只需五六十英镑一晚。
英国是一个注重生活的，在那里，能买到的商品基本上都拥有一个好品质。好品质，相当于好价格。在伦敦的酒店，基本都不包含早餐，因此琳达在伦敦旅游的几天时间里，都是每天上午九十点钟出门，在街边寻找早餐店，价格一般为6、7英镑，包含鸡蛋、都、火腿肠、培根、蔬菜、烤番茄及饮料等。早餐不便宜，下午茶只会更贵，当时琳达与两个朋友一起享用了一顿正宗的英式下午茶套餐，记得花了100多英镑，甜品+饮料，吃不完。
如果你想做饭，也可以去大型超市采购，比如有时候可以买到1镑的特价商品，类似1颗卷心菜、4个无花果、4个梨、1袋胡萝卜，这些都可能只要1镑。
在交通出行方面，英国的价格也比国内要高很多，比如公交车，2英镑起步，乘坐地铁，基本也需要三四英镑。
英国是一个酒文化流行的，适合各种阶层消费的酒水也大有不同，比如可以买到2磅一瓶的啤酒，不过威士忌就需要15镑以上了。相对来说，在伦敦买饮料挺便宜，1磅可以买到2升牛奶，不过，一根和路雪的梦龙就需要将近两英镑。
德国：7根德国香肠汇率：100人民币≈13.5欧元
嫁到德国两年的梦梦生活在离慕尼黑大概60km的城市Landshut，在她看来，德国物价不会比国内贵很多，有些还会比国内便宜不少。
比如房价，20年以内七八十平方的公寓在30万欧左右，而2～3层独栋房子加一个大花园也只要50～60万欧。她现在租住的公寓100多平米，外加一个大阳台，还包水费、暖气费，一个月700欧。
用餐方面，普通的快餐店，每个人一顿7欧，西餐厅则更加贵。精打细算的梦梦喜欢自己做。早饭一般会有麦片、牛奶、鸡蛋、面包、火腿和奶酪，中晚饭大多是肉食、水果沙拉、意面之类的。1L的牛奶0.5欧～1欧；10个装的鸡蛋2～3欧；面包很便宜，一个巴掌大的巧克力牛角包0.4欧，没有馅的0.2欧；一盒150g的奶酪1～3欧；一包500g装意面1欧，一大罐意面酱2～4欧……不过，德国的可乐不便宜，500ml装的就要2欧左右。在金华，小两口早中晚三餐外加水果，100元人民币不一定够用，而在德国，100元人民币足够梦梦去超市买两个人一天的食物了。
德国人喜肉类，香肠尤为出名，一般的香肠在路边店里卖2欧一根。那边的肉价也会相对贵一点，500g的猪肉大概在5～6欧，300g的牛排10欧左右。至于水果蔬菜，德国这方面主要靠进口，所以价格稍高，常见的水果蔬菜基本上每斤要3～5欧。而超市里卖的各种水果味的酸奶和布丁却只要0.2～0.5欧左右。
当然在德国，肯定不能错过德国的啤酒。在德国会有很多小酒馆，一杯1L的啤酒大概4～5欧，超市里，大名鼎鼎的bitburger啤酒500ml一大罐2.1欧。
韩国：一只西瓜或者一份炸鸡汇率：100人民币≈17783韩元
青城如今正在韩国留学，她和微博上很多人一样，喜欢看着韩剧然后去get明星同款口红、衣饰、食物。她说，在韩国日常开销其实挺大的。
韩国有不少好玩的地方，但她说自己也不是经常出去玩。除去学校每天都有课，还有一个原因就是韩国交通这一块真的要比国内贵很多。公交车一趟1400韩元左右，相当于人民币7～8元，高速巴士、地铁的价格更贵。
看过韩剧的都知道，在韩国吃一顿烤肉是很的。韩国的肉很贵，猪肉的话，位置不一样价格也会不一样，基本上一斤7000～10000韩元，折合人民币40～60元。至于牛肉那就更贵了，普通等级的一斤就要一两百元人民币。去烤肉店，等级高一点的韩牛600元人民币只有几条。便宜的要属鸡肉了，一只普通大小的鸡9000韩元左右，100元人民币大概能买到两只鸡。风靡很久的炸鸡价格则在1.6万～1.8万韩元，若要加瓶啤酒，再加3500韩元。
吃不起肉，可是你以为蔬菜水果就便宜了吗？在超市里，一个普通大小的土豆6元人民币，一个洋葱7元，一块正方形的豆腐10元以上。至于水果，一个西瓜要100元以上，桃子20～30元一个。
中韩物价差是跨不过去的一道坎，然而在一堆价高的商品里也不乏实惠的。韩国特色的泡菜价格一袋在5000韩元上下。辣椒酱和大酱很有名，价格也不贵，中盒的2000～3500韩元不等。在路边中餐馆吃炒饭、盖饭之类，大概在4000～5000韩元，便利店便当2500～3500韩元一份。
说到韩国，离不开的话题还有整容，据说，在韩国的中型整容诊所，双眼皮和隆鼻手术的价格分别为80万韩元和230万韩元，折合人民币约为5000元和1.2万元人民币。
（本报记者 罗 奕 实习生 戴芳璐）
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