前沿拓展：男士雀斑可以彻底祛除吗
说起郑秀文，已经46岁的年纪了，但总体肤质还是很光滑细致的，保养得相当不错。
但是在对她脸部特写时，却发现鼻梁上有一块似有淤青的地方，其实她的鼻梁就一直是这样，据称是她的雀斑。
郑秀文po出大汗淋漓的不带妆照片也毫不在意，素颜皮肤细腻，只有鼻子上的小雀斑清晰可见。
从近的真人秀可以看出，郑秀文很有亲和力，会随身自带毛巾、保温杯和折叠盒饭。另外，她可能是娱乐圈里不介意自己有雀斑的女艺人了。
她从不在意自己的面部瑕疵，还称雀斑是自己的好伙伴，并不讨厌它们。
鼻上的雀斑几乎成为郑秀文的标志，她曾这样唱到：“爱我趣致雀斑”！
郑秀文的心态值得我们学习，但如果雀斑已经影响到你的外观和心理，还是应该针对性治疗的。
亚洲人的肌肤难逃雀斑的困扰，长期的生活不规律加上强烈的日晒，就会让肌肤底层沉积的黑色素浮到肌肤表面形成雀斑。 小编为大家采访到皮肤科教授，来看看如何科学祛斑吧！
项蕾红教授
对话
复旦大学附属华山医院皮肤科教授
生活中如何预防色斑的形成？
主要的是防晒，虽然防晒已经人人都知道了，但是很多人认为，出太阳、海边度假、夏天才要防晒。
冬天或阴天为什么要擦防晒霜？比如我戴的变色眼镜，只要有紫外线它就会变颜色，当阴天走出去看看，也会变色；聚光灯打在我脸上，眼镜也会变成茶色，说明聚光灯也有紫外线。其实紫外线阴天一样有，只是多和少的关系。
有很多人不愿防晒，是觉得防晒霜粘粘的，这点随着纳米技术发展，现在完全可以做到不粘的。
防晒分两种，一种是物理性的防晒，涂完以后，可以折射掉光线，比如二氧化钛是直接涂在皮肤上，把光、紫外线折射掉。还有一种是化学性的防晒，这个物质留在你皮肤上吸收UVA，或者吸收UVB。
物理防晒现在大家比较喜欢的就是因为纳米科技，原来大家都觉得一涂就是白白的，现在有了纳米科技之后，可以做到两百纳米、三百纳米，因为毛孔是30-80纳米的，所以不要小于一百纳米，就不会掉进毛孔，一般200-300纳米，基本上光线照过来就已经很均匀很透了，所以现在物理防晒大家接受程度就很高了。
擦防晒霜之前一定要擦保湿剂，否则你皮肤很干，防晒霜当保湿剂吸收了，我们不希望它吸收。有时候男生会觉得擦起来麻烦，你可以用防晒喷雾，脸上喷一下就可以。防晒剂型或者方式方法的转变，就能够接受防晒。
对于色斑，如果这个人没有任何防晒意识，那我就劝他放弃，因为你再给他治疗，肯定口碑不好。把色斑治疗浅了一点，一晒又开始出来了，一定要先接受防晒的概念，然后再想办法治疗，我觉得防晒是预防色斑重要的一点。”
刚才说到防晒质地很粘，现在有些牌子出了粉状的防晒，能达到同样的果吗？
我相信可以的，因为粉贴肤性不好，很多时候大家不喜欢，或者你用完以后，觉得干干的，实际上气垫粉底这个概念提出这个人很有创意，又使得贴肤性好，又不那么干，你靠它来防晒是可能的。
我们在用防晒霜的时候是有要求的，每平方厘米用2毫克，相当于你平时用保湿剂的4倍，比如同样50ml的保湿剂和防晒剂，应该是防晒霜很快就用完，其实大部分人用不到。
比如你应该每平方厘米涂2毫克，结果你只涂了1毫克，SPF值就从50跌到15或者十几。量不够，会影响到它的SPF值。
科学祛斑有哪些项目？
对于色斑，医美方面现在有很多方法，有光电技术、射频、激光、强脉冲光，还有光调作用。
强脉冲光可以改善光老化引起的斑，如果是太田痣这些，我们可以用调Q1064。像黄褐斑就比较谨慎了，选用调Q大光斑低能量的C6或者C8。
在化学剥脱方面，我们也可用甘醇酸，或者水杨酸，但相对来说，我比较喜欢甘醇酸，因为它是医生可以掌控的，刷上以后，根据它的反应，如果这个人比较敏感，可能一分钟就中和了；如果他的耐受性比较好，可以延续到三到五分钟。大家关注到射频也可以祛斑。
对于色斑形成来讲，有色素问题，还有肤色，也就是胶原对光的折射，比如你脸比较光滑，看上去脸色比较均匀，肤色比较亮，所以为什么有些人用一些保湿剂也可以看上去肤色就会提亮。
色斑是一个综合的因素，有色素、有血管，还有胶原的反射，改变这三个方面的时候，都会对淡斑起到一定的作用。所以色斑话题每年都会讲，但你每年会发现大家讲的侧重点都会不同，当你能够touch它更多的这些点，果就来得更加。
光调作用：大家都听说过黄褐斑不能激惹它，要用低能量的去做，光调作用就是低能量的一个方法，所以用LED发光二极管低能量的光来治疗黄褐斑，会发现很好的疗。
斑为什么难治？在于我们既想祛斑，又不想影响到色素细胞，如果色素细胞打掉，就变成白癜风了，没有色素了，那是我们不希望的。我们希望它能够均匀，过度产生的时候，要让它下调一点。
怎么看待激光淡斑？
对于激光来治疗斑，我们始终认为它不是一个，它只是对太田痣，获得性太田痣、咖啡斑是。
而黄褐斑、脂溢性角化，就是所谓老年斑，雀斑，这些我们在用激光治疗的时候都要小心。
如果你是雀斑，要先看有没有家族史，如果有，可能会复发。如果没有，打掉以后果确实很好。像黄褐斑、PIH（炎性后色素沉着），能用激光改善，把角质层里面胶质细胞里的色素给去掉，但做完光电之后，一定要结合功性的护肤品，或者是外用药联合治疗，这样能够使疗保持更长的时间。
怎么看待祛斑类护肤品？
对色斑研究，大家在不断努力，医美结合护肤品，护肤品主要的作用能够帮助他维持这个果。
当你用光电的方法把皮肤色素下调以后，皮肤下面还在生产出来，所以要用功性的护肤品，目的是让其生产得慢一点；即使生产出来，让它转运得慢一点，使疗一直维持。
用这些护肤品会不会产生依赖？
你每天用护肤品不叫依赖，因为你在不断产生，就像我们用保湿一样，用了以后，你洗完脸以后还要再用，实际上它是起到维持治疗的果，能够保持它这个疗。
我们对于护肤品来讲，性第一位，功性放在第二位，每天使用是可以的。
如果使用药物治疗，氢醌也好，维A酸也好，果很好，但毕竟它是药物，我让你天天用，你肯定会担心。
所以在祛斑治疗当中，我们可以用射频的方式，强脉冲光、光调、射频、化学剥脱，还可以用到药物的方法，再加上医学护肤品就可以把它联合起来。
个体化治疗的时候，有了这么多武器，就看医生的经验或者他对专业知识的掌握，是否能够把它更好地有机融合起来，达到比较好的治疗果。
对于敏感性肌肤的祛斑，有哪些建议？？
很多人都会担心祛斑产品会对皮肤有刺激，如果是敏感肌肤，我们会建议他先修复皮肤屏障。
因为所谓的敏感，就像一堵墙漏风了，维持皮肤屏障的角质层被破坏掉，一漏风以后，下面的神经末梢就会感受到你的温度变化、湿度变化，所以把屏障修复好以后，这种敏感的状态就会改善，改善以后就可以日常使用美白产品。
修丽可的“发光瓶”，里面就含有氨甲环酸（传明酸），它大的作用，早不是用来祛斑，而是抗炎，用来修复皮肤屏障的，之后发现它有祛斑作用。
以前很多公司也对氨甲环酸做过实验，临床实验下来没有果，所以他们的产品退市了，为什么？就是因为它没有解决透皮吸收的问题。我们以前也用微针，联合氨甲环酸来治疗有果的，但是要解决透皮吸收的问题，才能有这样的果。
所以用氨甲环酸来祛斑，在口服应用得很多。现在透皮吸收问题解决了，就能够用在祛斑上，它本身有抗炎和修复屏障的作用，再加上祛斑作用。
敏感肌肤的人，比如氢醌不耐受，维A酸不耐受，倒是可以试试氨甲环酸。
对于较为难消除的黄褐斑，发光瓶有哪些亮点？
其实它里面几个成分，一个是氨甲环酸，它有抗炎的作用，同时加了烟酰胺（维生素B3），让转运能够减少，烟酰胺有阻断果，作用在PAR-2受体上，色素合成了，不让它运输，所以运不到角质层形成细胞里面。
同时它还有5%磺酸，磺酸是它的专利，主要是帮助氨甲环酸能够透皮吸收，所以它能够作用在不同的色素合成和色素转运方面，应该对黄褐斑治疗有作用。
怎么样评价美白产品的祛斑果？
现在食品药品监督局专门成立了化妆品司，所以它会来监管，对于你的功，以后一定会设立一些专门的功评估。
高级的，可以做随机双盲对照临床实验RCT实验。
其次，可以做临床实验，可以做细胞外的实验，培植细胞，加点活性成分，在体外看看它有没有作用。
简单的，就是问消费者，做一个消费者调研，哪些人用了有，哪些用了没。
哪些美白成分和科技是比较有又的？
美白来讲，其实它难在黑素细胞并不是那么单一的，而是跟左邻右舍都有关系，跟角质形成细胞也有关系，角质形成细胞分泌很多细胞因子，影响黑素细胞代谢。不单单是表皮有关系，下面有成纤维细胞，成纤维细胞分泌细胞因子影响黑素细胞调节。所以它难在于说，它不是一个孤立环境。
我们都希望找到，类似于氨甲环酸一样，既有美白作用，同时对皮肤没有这种刺激作用，这个是理想的。二，要找到多种活性成分，把它能够配比放在一起，它相互之间没有相互作用，不会抵消掉，它同时又能够作用在各个环节。三，所有的这些有成分都要能够透皮吸收。
每年品牌都在推出新的产品，但它的疗来讲，我对医学护肤品的要求能达到20%的果，我觉得已经是满意了。
医学护肤品要保持它的性，要温和，而且长期用是的，这些都是在开发美白产品当中的一个挑战。
口服美白产品，您是怎么看的？
口服美白丸在日本很流行，因为美白丸就是氨甲环酸，所以对于口服美白丸来讲，我觉得它是有果的。
其实现在大的争议是针对口服抗氧化剂到底能不能美白，这是很有争议的，因为现在没有一个临床实验后能够证实我吃的抗氧化剂之后，后是有的。因为这个研究比较难做，抗氧化剂很多食物中都有，你要做临床实验，要受试者完全按照你规定的食谱，这个就很难。
目前为止没有找到口服抗氧化剂能够美白的，比如我吃到葡萄籽，吃点β胡萝卜素，吃点白藜芦醇，至少目前来讲还没有这方面的证据，能够口服的大概除了氨甲环酸，目前还没有其他的。
对于，你有什么忠告或者建议？
就是打的氨甲环酸，为什么要打针，就是因为氨甲环酸没办法透皮吸收，这时候你要注意，一般我们不建议静脉去打，所以不要静脉滴氨甲环酸，它毕竟是止血药，口服比直接打要，不是医生处方给你的，你好不要这样。
还有一种是打一样的，是用水光注射，或者直接手打来做，这时候要掌握好它的浓度，一般局部外用5%氨甲环酸是OK的，好到医疗机构做，浓度过低没有果，但浓度过高会有一定的不良反应。
美白精华通常建议全脸涂抹，淡斑精华是不是要重点涂？
如果产品告诉你要点涂，可能里面含有的成分，会有点刺激，我们会用它点涂。
大部分产品都是提亮肤色的，因为它毕竟是妆字号的产品，应该还是为主，所以它应该是比较温和，能够提亮你的肤色，通常让它全脸涂抹。
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拓展知识：男士雀斑可以彻底祛除吗
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功，经常食用柠檬汁能有消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
有的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑果才是好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
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