前沿拓展：眼角黄褐斑怎么去除
爱美之心人皆有之，面若桃花是每个女生梦寐以求的向往。但是不知几时起，黄褐斑悄然爬上面颊，这让我们该如何是好！
俗话说解铃还须系铃人，不弄清楚原因如何防治，下面梦梦就来给大家解析一下黄褐斑的原因。
外因·紫外线照射
紫外线的照射是诱发和加重黄褐斑的重要原因。
这是因为紫外线能够增强皮肤黑素细胞的活性进而产生更多的黑色素，另外紫外线促使角质形成细胞产生多种促进黑色素生成的细胞因子。总之，紫外线会促进黄褐斑的形成。
从中医学角度看，环境致病因素称为“淫”，风淫加上日晒可以带走皮肤表面水分，从而导致皮肤干燥，津液不能滋养，气血运行不畅，从而产生局部的瘀滞，导致黄褐斑的发生。
内因·冲任失调
《素问·至真要大论》曰“任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。冲任二脉主司经、带、胎、产等活动。
冲任失调分为单纯性冲任失调，即没有任何别的疾病引发的月经不调；另一方面就是由于带下过多，外阴瘙痒等下焦伏邪引起的冲任失调。
冲任失调的患者气血运行不畅，终会导致黄褐斑的发生。
内因·心肝脾郁
无论是心郁、肝郁、脾郁都会引起情绪失调，只是所表现的症状不同而已。
心郁的表现多为失落、悲伤、抑郁。肝郁的表现多为脾气急躁、多怒，两胁胀痛等。脾郁的表现多为多思、多虑、多疑。
情绪失调是影响黄褐斑发病的一个重要因素，另外随着社会压力的加大，此因素呈上升态势。
内因·熬夜
对于很多年轻人，熬夜似乎已经成为一种自然的状态，长期的熬夜等同于慢性自杀。
熬夜对女孩的美容事业更为不利，严重影响女性的内分泌活动，从而造成内分泌紊乱，导致黄褐斑的发病。
总结了这么多原因，如何缓解或者避免黄褐斑的发生呢？
防晒
基于紫外线能够诱发、加重黄褐斑，所以在外出的时候一定要做好防护措施，及时使用防晒霜，尤其是紫外线较为强烈的春夏两季。
如果在海边或者其他紫外线很强烈的地区受到了暴晒，应该及时使用含有芦荟、仙人掌等具有镇静皮肤成分的面膜，镇静皮肤的同时补充充足的水分。
面部按摩
阳明经是多气多血之经，阳明经循行于面部，面部气血阻滞易生黄褐斑，所以建议您平时多进行面部按摩。
现在市面上有很多对面部进行按摩的按摩仪，用按摩仪进行按摩比单纯手部按摩力道更加均匀，能够有促进面部气血循环，预防黄褐斑的发生。
另外，对于双手按摩，在眼角、口周较为脆弱的地方，建议使用无名指指腹进行按摩，无名指的力道和纹路较为温和，不会对脸部造成伤害。
愉悦身心
心情舒畅是调节很多疾病的重要环节，如今社会，人们的压力普遍较大。运动是缓解身心的重要手段，春暖花开，不如多去跑步吧，锻炼身体的同时，舒缓一下紧张的精神。
合理作息
熬夜对人体的危害是方方面面的，尤其是年轻人，应该放下手机，早点睡觉，保持一天好精神。
调节已有疾病
由于黄褐斑的女性发病率高达90%，所以此病的发生必然跟女性的内分泌有很大的关系。
因此对于冲任失调的患者，一般是先调月经，内分泌正常之后黄褐斑会随之变淡。对于有带下异常，小腹不适等情况的女性，建议您先调节妇科疾病，因为下焦伏邪会引起冲任失调，所以一定先调节病因，病因解除，其他的连带疾病就会随之而除。
对于有心、肝、脾郁的患者，首先应该解决情志问题，对于心郁常悲伤的患者应该多食百合，百合入心经，养心安神。对于脾郁多思虑的患者可以多食忘忧草，也就是我们餐桌上的黄花菜，忘掉忧愁。对于肝郁的患者，逍遥丸是再适合不过的，食之让人逍遥无忧。
饮食讲究
多食用橙子、柠檬等维生素C含量高的水果；食用富含纤维的食物，如竹笋、胡萝卜等；避免具有光敏性的物质，如补骨脂。
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文 张梦
拓展知识：眼角黄褐斑怎么去除
黄褐斑怎样才能彻底的去掉
黄褐斑怎样才能彻底的去掉，女生天生爱美，可是很多女性朋友到一定年龄脸上出现黄褐斑，虽然这不是什么见不得人的事情，但很多姐妹因为有黄褐斑而变得焦虑。以下介绍黄褐斑怎样才能彻底的去掉。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉1 黄褐斑是一种常见的皮肤病，长黄褐斑与一个人的体质和健康有很大关系。皮肤色素的代谢与机体内分泌密切相关，有肝炎的人面部会有肝斑，也就是黄褐斑;卵巢不健康、有妇科疾病也会让女性面部长斑。中医对黄褐斑进行了辩证分类，根据病因介绍可分为脾虚型、肝郁型、【肾】虚型三种。根据中医理论调节黄褐斑比较有，除内服中药调理外，还可结合刮痧、针灸、食疗、敷脐等方法一起调节。
1、贴敷疗法：用红花、生地、柴胡等药物敷贴肚脐。
2、饮食调节：长斑的女性要经常吃含有大量维生素C的食物，如各种新鲜的蔬果，菌类，其中大枣、橘子、冬瓜、西红柿、黄瓜、梨、荔枝、核桃等食物适合。
3、内服中药调理：要根据中医辩证服用中药进行调理，长斑的女生大多月经也不正常，因此用中药调理更加有，让内分泌和月经恢复正常，才可以彻底消除黄褐斑。当归、鹿胎、党参、白芍有活血、补气、美白、护肤的作用，常常用于黄褐斑的调节。
4、针灸：针灸调节黄褐斑同样要根据中医辩证进行，肝郁型患者选穴太冲、肝俞、足三里、血海;脾虚型患者选穴脾俞、胃俞、血海、足三里;【肾】虚型患者选穴照海、足三里、肾俞、血海。穴位的选择必须正确，所以要到正规医生调节。
上面很详细分析了消斑的方法，能不能彻底消除要看是否找到合适的方法，是否可以坚持调节，其实黄褐斑并不可怕，只要到正规的医院进行调节，同时做好护理和保健工作，是可以的。黄褐斑多表现为气滞血瘀。因此，女性应该保持乐观、开朗和稳定的心情。注意工作与休息的结合，避免长期、过度的精神紧张。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉2 一、祛黄褐斑6个小妙招
1、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有果。
2、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。
3、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
4、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因【肾】虚蕴热而导致的黄褐斑。
5、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，此偏方可调节黄褐斑。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有。功润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
二、祛黄褐斑食疗法
牛奶核桃饮： 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
柠檬冰糖汁： 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
冬瓜仁： 冬瓜仁取适量，煮开之后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。
美容粥： 红枣、莲子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
双花粥： 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。
核桃糊： 白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。
三、喝茶祛黄褐斑
益母草茶： 益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。
枸杞菊花茶： 枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的'作用，可防治色斑。
双花茶： 金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。
山楂橘皮饮： 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
养颜桃红茶： 桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功。养颜桃红茶适合面色无华，或灰暗和黄褐斑。
丝瓜化瘀茶： 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部丝瓜化瘀茶可以很好的清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
四、祛黄褐斑偏方
柠檬祛斑法
原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。
方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
西红柿祛斑法
原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有好的作用。
胡萝卜祛斑法
原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
燕麦祛斑法
原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。
方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。
薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是的美白食品，能改良脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功，起到良好的排毒的作用。
方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。
黄褐斑怎样才能彻底的去掉3 快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法
我们先要去药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。今后一周之后，然后取出用它参人的脸部也可以起到很好的，白术祛斑果是显著的，除了和白醋浸泡之外，大家也可以加入适量的醋和水敷在脸上当做面膜使用。
快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法
我们需要把新鲜的西红柿洗干净榨成汁，然后把西红柿汁和蜂蜜按照一定的比例混合搅拌均匀，再把它们涂抹在脸部，十分钟之后洗干净就可以了。西红柿当中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿除了可以帮助人的敷脸之外，并且大家需要每天喝西红柿汁，这样不仅可以有的淡斑，还有美白肌肤的功。
快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法
我们先来一个新鲜的鸡蛋，洗干净之后再浸泡在米醋里面，浸泡一个月，之后每天倒一勺蛋液，在温水当中喝下。除了使用以上这些方法，大家也可以把鸡蛋浸泡在米醋当中，几天等蛋壳变软之后再把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，几分钟之后洗干净就可以了，大家每天坚持下去，这是一个特别有的祛斑方式。
以上这仨种方法其实操作起来是简单的，但是去除黄褐斑的果却显著。因此，如果女性朋友发现自己面色暗黄，甚至已经黄褐斑之后，除了要养成良好的生活习惯之外，大家就可以参考以上这几种方法来进行祛斑。
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