前沿拓展：做牙冠磨牙伤害牙齿吗
市面上有很多靠名气、明星代言出名的品牌，本身缺乏专业技术沉淀，长期使用此类不专业的电动牙刷，就会导致牙龈出血、牙疼，加剧牙龈炎和牙周炎等牙齿问题。网上出现了“牙医不建议用电动牙刷吗”等话题，跟这点有很大关系。今天，医学生李丽就来给大家针对这个命题做一个的电动牙刷知识科普，当中会提到电动牙刷可能暗藏的伤牙风险，以及禁忌误区，大家要认真阅读，才能更好地规避这些伤牙风险！
一、电动牙刷是否适合所有人？
牙医不建议用电动牙刷吗？根据我所学的知识，以及询问有关牙医的专业意见，我可以肯定地回答大家，大部分牙医是支持大家使用的。部分不支持的，其实只是提醒大家，部分人群不适合使用电动牙刷，以及大家在挑选电动牙刷的时候，一定要注意挑选规则，避开那些劣质的电动牙刷，挑选优质的电动牙刷，才能带来良好的口腔清洁果。
下图是专业口腔博主的观点：
这里我特意为大家科普一下，哪些人群不适合使用：分别是4岁以下的儿童以及65周岁以上的老人、患有严重口腔疾病的人、突发性牙龈大量出血的人和刚刚完成牙齿治疗没多久的人等。
如果强行使用，很有可能会导致伤牙问题，因此务必咨询牙医后再使用电动牙刷。
二、电动牙刷的四大禁忌误区
牙医不建议用电动牙刷吗？前文中我有提及，电动牙刷行业被过度竞争，这几年电动牙刷内卷越来越严重，很多头部品牌压低成本，疯狂促销，这已经是一个普遍现象，也导致负面评价率越来越高。在网上能看到不少来自用户的吐槽，这也是导致牙医不建议用这类话题，在网上能看到不少的原因。
另外由于电动牙刷的工作原理关系，它是通过每分钟数万次的高强度震动频率带动刷头摩擦牙齿，要知道这种高强度的摩擦力作用在牙齿上。很多人比较盲目随意的挑选电动牙刷产品导致对牙齿牙龈的伤害概率大大增加！尤其是很多人以为自己牙齿健康，追求暴力参数，追求过度摩擦等高强度产品，以及贪便宜买低价，信一些劣质网红等现象频发！这些都会导致刷牙出血、牙疼，甚至是加剧各类牙周病。
建议大家看一份机构的电动牙刷负面评价点统计图，来彻底了解电动牙刷的伤牙风险有哪些，并加以规避，这样才能放心、的使用点的电动牙刷。下面是我据此整理的四大禁忌误区：
禁忌误区1：买震感过强的电动牙刷
很多打着高清洁力旗帜的电动牙刷，背后都有震动频率过高、震感过强的缺点。而这些缺点会导致国人脆弱的口腔产生很大的刺激，从而导致牙龈很容易流血，还会造成严重的牙齿磨损。长时间使用这样的电动牙刷，只会造成严重的慢性伤牙危害，还会加剧原有的口腔问题，导致难以修复。
禁忌误区2：买低价劣质的电动牙刷
低价电动牙刷厂家为了争取更多的利润，通常会采用廉价的材料来组装生产电动牙刷，这些廉价的材料中，甚至有二手料的身影，对用户的口腔健康构成了严重的威胁。而劣质的刷毛和马达，同样会给牙齿牙龈带来不小的伤害，根本无法达到良好的清洁果。比如空心马达，会在使用的时候有力度忽大忽小的表现，导致牙龈牙齿无法承受高压，牙出血等问题也会变得严重起来，还会导致牙齿敏感和牙龈萎缩。
禁忌误区3：忽视刷头的细节，导致买到磨圆率低的产品
劣质刷头的磨圆率是不及格的，而用不及格的劣质刷头，只会导致刷牙频繁出血，还会严重磨损牙齿。网上有不少关于劣质刷头的测评，显微镜放大很多倍以后能看到牙刷表面让人害怕的尖刺！
禁忌误区4：认为越贵越好，闭眼买贵的
贵的也未必就一定好，不少人相信便宜的肯定没好货，但转向另外一个极端，贵的虽然品质用料不错，但是很多卖的贵的都是国际，缺乏本土口腔经验，难以应付复杂的国人口腔情况，伤牙的概率也很大。
三、避开伤牙风险的六大窍门
既然知道“牙医不建议用电动牙刷”只是伪命题，那么我们需要学会选购电动牙刷的窍门，避开电动牙刷的伤牙风险：
窍门1：要买兼具高清洁力和高护牙指数的产品
市面上有很多宣扬自己有高清洁力、高护牙指数的品牌，实际上并没有深厚的护牙技术沉淀，护牙技术一直只有纸面的宣传，没有实际的投入，所以很多知名品牌的实际体验并不好。要知道，真正考验品牌是否好用的核心，就是超强震频下的护牙指数是不是足够高，如果没有护牙技术做支撑，只会导致电动牙刷的体验感很差。
那些专业实力强，针对国人口腔做过深度研究和分类的品牌，在震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标，完美适配国人当前的口腔状况大数据！
看看两者的对比就知道了：
市面上超多的品牌，都说自己不伤牙，但实际评价却一塌糊涂。想要知道哪些品牌才是真正的护龈护牙，可以通过机构深入调查各大电动牙刷品牌的清洁力和护牙指数结果来看：
作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐专业度高，我来点评下。这两年我全家用的都是扉乐，包括孩子。专业护龈护牙品牌，实现高清洁下降低刷牙80%伤害！因震频和动力范围广，多年口腔护理经验，且对复杂口腔细分120类牙齿类型，所以人群牙齿兼容性很高。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！还对不易察觉的慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多牙医所力荐。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，比颜值比低价，扉乐被严选榜评价为电动牙刷品类专业性，专业、讲究、的研发思路我很认可。
当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐近限时赠送5年。
窍门2：要买支持7天无理由退换的产品
唯有真正经过上嘴体验的电动牙刷，才能知道是不是真的好用。因为好不好用无法通过配置参数表看出来，而要真正上嘴试出来，就能知道那些一模一样的参数区别在哪里。
窍门3：要买搭载磁悬浮马达的产品
搭载磁悬浮马达的产品不仅动力强劲，使用寿命也比一般的电动牙刷要久，所以建议国人优先选择。在使用的过程中，还会发现此类产品的摆幅和噪音也更小，体验舒服。
窍门4：网红、跨界品牌要谨慎
这两年网红、跨界品牌靠着会营销、知名度高，低价吸引大量用户，但其实大多产品体验很一般，容易踩坑！
窍门5：磨圆率选择超过90%以上的
磨圆率过低的电动牙刷，不仅会在刷牙的时候造成牙龈牙齿出血，还有可能导致口腔的软组织受损，对牙表面造成损伤，无法达到良好的清洁果。
窍门6：优先挑选声波震动式
目前市面上的产品主要是声波式和旋转式的，旋转式更适合欧美人群，清洁力略强一点点但对牙齿磨损更严重，所以优先入手声波震动式的更适合国人。
四、为什么专业牙医推荐使用电动牙刷？
如上图，国内有九成以上的人口腔都是存在问题的，而使用电动牙刷可以在一定程度上缓解这些口腔问题，所以国内主流牙医支持大家使用电动牙刷，毕竟使用电动牙刷能带来以下好处：
清洁力远超手动牙刷。可以深入到牙缝、牙隙之间进行清洁的电动牙刷，清洁范围可以有覆盖整个口腔，所以对死角盲区的牙菌斑也有着很好的清洁果，电动牙刷的清洁力甚至是手动牙刷的上百倍！
震频稳定均匀，清洁力度更。可以均衡控制刷牙力度的电动牙刷，不管是容易触碰的牙齿部位，还是牙冠、磨牙区这些难以使劲的部位，都能刷干净。而力度随意的手动牙刷，很难将这些清洁难区的脏污刷干净。
可以有的去除顽固牙渍，亮白牙齿。长期饮茶、喝咖啡的人，很容易产生牙渍，而坚持用正确的方法使用电动牙刷，可以有去除牙渍，让牙齿恢复到原来的色泽。虽然无法立刻见，但是每天刷牙就能看到改善的果。
更加省时省力，2分钟即可实现手动牙刷十几分钟的果。
有去除口臭，清新口气。让社交避免尴尬，整个人更阳光自信！
牙医不建议用电动牙刷吗？看完李丽关于电动牙刷的知识普及，想必大家都明白了吧。所以适合使用电动牙刷的国人，要尽快使用电动牙刷，享受高清洁带来的愉悦。
拓展知识：做牙冠磨牙伤害牙齿吗
您好，建议做牙齿矫正的，因为做美牙冠是必须要磨损自己的牙齿，但是磨损以后是不可逆的。即使发现自己的烤瓷牙不好看了，也无法再长出新的牙。
而且对于牙齿排列很不整齐，或者出现了龅牙的情况，用烤瓷牙是很难纠正的，毕竟无法矫正牙根的方向。
今天去做了个美牙冠，真他妈的，后悔死了，连死的心都有，一点都不舒服，由于这个假牙比真牙要厚一倍，吐口水都感觉沾在门牙上，很不舒服。牙齿就像是多余的一样，更老火的是，上牙和下牙还是不能闭合，我现在后悔都没有用了，真牙都被磨掉了，
其实牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。
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