前沿拓展：植发后渗液一般几天
已经很久没更新了，首先在这里跟大家道个歉。
期间许多朋友忧心忡忡地问我，是不是不更了？这里再次强调：放弃更新是不可能的，这辈子都不可能，哪怕是封号，我也会再开的。
关于这个问题下次更新再说，这篇只说一个话题：头发。
话说今年5月16号我做了一件大事：跑到深圳去完成了一次植发。
植完后，有朋友在朋友圈问了我关于头发和植发的问题，我这才知道：原来有脱发焦虑的年轻人这么多，即使有些拥有着一头令人羡慕的长发，但依旧会有这方面的困扰。
同时我还发现，他们对于脱发的焦虑，都来自于未知的恐惧。在面对脱发时，大多会选择听取朋友不靠谱的意见（比如说不要常洗头发、会将头发洗掉之类的）和广告，而不会像我一样针对问题一个个地去寻找答案。
所以在这篇文章里，我以一个脱发者和做过植发手术者的身份，写下了所有我认为植发应该注意的事项，以及保护头发的问题。全篇没有废话，都是针对大家常问我的问题给出的答案。
写这篇文章的目的，一来是术后问我问题的人太多了，每次都是重复，所以干脆将所有问题整理成了一篇文章，对于双方来说都是节省时间。二来是希望能真正帮助到对脱发、植发有疑问的人，我植完发以后才发现，这样的年轻人太多了，而市场又很杂乱，所以干脆动手写一篇文章，将所有的知识点都概括起来。
为什么要去植发？
植发这个问题我纠结了很久，早源于2017年，相信很多人都跟我一样：纠结的不仅仅是费用，更是这手术究竟靠不靠谱？术后能恢复成什么样？
后是什么原因驱使我走上手术台的呢？当然是影响颜值了，而且严重影响颜值！我发现自己在大学时期就有脱发的问题了。只是那时由于头发还算长，稍微能遮掩一点。一旦在海边拍照什么的，风一吹，就不小心露出了疲惫的发际线。
随着年龄的增长，头发的生长越来越吃力，发际线的问题越来越严重。雪上加霜的是，我的额头比较大，上面还长了抬头纹，没有了发际线，整个额头就显得额外的突出，看起来像个寿星——当然你也可以理解为我在Cosplay 李嘉诚。这是我植发前在家拍的照片，感受一下我占了脸五分之二的额头。
再加上我平时出汗厉害，稍微头发打湿一点，立马就显得头发稀疏了。
同样一个人，有头发和没头发简直是天壤之别。这是特斯拉老板马斯克植发前后，简直就是年轻了10岁，但实际上后者比前者大了20岁……
这个是英国球员鲁尼植发前后的样子，前者像中年大叔，后者如同个年轻小伙，不过悲剧的是他植的头发由于没有注意保护，很快就掉没了。
这是周杰伦03年大概《叶惠美》时期的照片，可以看到前额稀疏，开始有点脱发了，而且头发质量堪忧，又细又黄。
到了06年，突然发际线变密，大了3岁，反而比03年的时候显得年轻了。
即使相隔16年后，他跟《时尚先生》拍的封面照依旧显得很年轻，丝毫不输03年：
在知乎里，我也见过一些使用米诺地尔+非那雄胺有果的案例，但我用了将近一年的米诺地尔，确确实实是没果，所以后还是选择了植发。
没果的原因不是药本身没用，而是当我发现自己的脱发是个大问题的时候，前面的发囊已经死掉了，为时已晚。这就好比只有土壤但没有种子，再怎么施肥，也不可能发芽了。所以后，我还是决定通过植发来解决发际线太高的问题。
在此，我想跟大家语重心长地说一句：保护头发，一定要趁早啊！（文末附方法）
植发前需要注意些什么？
很多人看完我朋友圈后，问了许多植发基础的问题，比如：植发是不是植的假头发？植的头发会不会掉？
植发作为一个价格高昂的手术，我建议大家在做之前，一定要了解所有的基本原理再去做。不然术后会有一个长的脱落期，这时面对着四面八方的各种说法，会让你的焦虑比没植发之前还严重。
比如市面上常见的一种说法，也是我植发后很多人发给我的：即便做完植发手术，还是会变成“小龙人”。
刚开始我以为大家都将这组图当段子看，后来没想到，很多人是将他正儿八经地当作科普知识发给我的……
这里我不得不科普一下：通常像图片这种情况，男性从前面开始逐渐地往后面脱发就是雄脱的表现。所谓雄脱，即“雄性激素源性脱发”的简称，简单来说，是由于雄性激素分泌过量而导致的脱发类型，这种脱发在男性脱发中占了绝大多数。
在这种情况下，防止变成“小龙人”的方法很简单，也是植发者事先需要知道的：终身使用 米诺地尔+非那雄胺就好了，这也是目前治疗脱发靠谱有的方法。
一名雄脱患者，即便你不植发，如果想将现有头发保住，也是要使用 米诺地尔+非那雄胺才行的，否则和图中的区别仅仅在于没有小龙人的两只角。
雄脱是目前为数不多能对症治疗的脱发类型，还有些脱发是根本弄不明白原因的，遇到这种情况，即使植了发也没用，该脱的还是脱，变成“小龙人”的命运难以幸免。
另外有些人（其中以女生居多）的脱发不规律，不像雄脱一样从前面往后面逐步脱，而是从中缝开始一点点的变稀少，这种情况也是没法植发的。
因此，我建议所有想植发的朋友，在植发之前，一定要去正规医院看一下，先搞清楚脱发的原因，以及能不能植，再决定做不做手术，这样能避免少很多走弯路。
植发的原理很简单，就是将后面的发囊取出，植入到前面没头发的地方来，再简单来说就是：拆了东墙补西墙。但由于从后面取发是均匀取的，所以当后面头发长长以后，会盖住取发处，表面上是看不出来有手术痕迹的，因此也不用太担心。
有鉴于此，对于头发脱落太严重、或者后面的头发已经变细变软的朋友，一定要慎重手术，因为植完后的果也会很有限。
这些问题，你也可以在手术前多问问植发造型师，植发区域总共有多少平方厘米，每平方厘米需要多少个发囊，后总共需要多少个头囊，植完后头发间的间距是多少，这些在术前造型师都能给你算得明明白白的，手术只是按照计划执行而已。如果他不建议你植，那就不要勉强了。
植发痛不痛？
这是我术后收到多的问题。如果有人说他植发完全不痛，那一定是骗人的。但，痛不痛是很个体化的体验，和自身对于痛的敏感度、心理、体质相关度很大，也很大程度上取决于主刀医生的麻药打得好不好。
我的主刀医生麻药就打得很好，全程几乎没什么痛感。即便如此，局部麻醉，痛是不可避免的，第一是打麻药时，会有针刺的疼痛。第二在取发时，扯到后脑勺上的麻筋就会痛，但总体而言不会超过20下。对于我这种忍耐性很强的人来讲，几乎可以忽略不计。
到植发时就完全没有任何痛感，你会知道头皮上有人插秧似的在植发，但没有任何感觉。负面作用就是由于麻药和填充液打得很足，现在植发有3个多月了，摸植发区时依旧会有种隔层纱布的感觉。不过不用太担心，这种不适感会随着时间而逐步消失。
植发难熬的不是痛，而是痒。我的头发一天不洗就会很痒，但植发需要5天不洗头，7天后才能使用洗发水。所以植发前我担心的问题是：我一天不洗头就痒，要等5天不洗头发？！那岂不是要痒死了？
其实我多虑了，因为头皮打了麻药的关系，前7天是根本感受不到头皮痒的。你之所以会觉得痒，是因为发囊植入后，伤口在长肉、新发囊正进入血液循环的缘故。痒感会像波浪一样一波又一波地袭来，尤其到了第三、四天伤口开始结痂愈合的时候会加剧。
但即使再痒你也只能忍着，不能像以前一样使劲去抠。尤其是睡觉的时候，你既要注意不要让各种奇怪的姿势压住植发区，又得注意不要呈一时之快去抠——嗯，是的，我就因为一时手贱，忘记自己正在植发，痒的时候去抠脑袋，结果抠掉了两个发囊……这抠掉的不是头发，都是人民币啊！
但过了七天清理完血痂后，奇痒难耐的感觉会大幅度缓解，所以也不用有太大的心理负担。
上午植发，下午上班？
有些植发机构为了宣传植发的便利性，在广告上贴了这么一句标语：上午植发，下午上班。
可以肯定地告诉你，这是根本不可能的。我的这句话翻译一下就是：我没见过比这更XX的广告了。
可笑的是，他们还专门发文解释为什么可以“上午植发，下午上班”。
植发虽然是个微创手术，但始终是一个手术。手术再小，也是要流血的。试想想，少则在你的后脑勺开1000个洞，再在前面插上1000个洞，流的血是多少？像我这样，植了3500个发囊，总共7000个洞，流的血又是多少？
植发不比皮外伤，遇到流血缝两针、贴块纱布就能止住了。植发手术即使流血也是不能碰的，轻则改变头发生长的方向，重则发囊掉落，所以即使在哗啦啦的流血，护士也只能不停地用生理盐水喷伤口处，耐心地等待伤口自己结痂止血。
失了这么多血，再加上头皮打了麻药，脑袋肿得像寿星似的，躺在手术台上超6小时后再起来常常会伴随着头晕。后脑勺因为伤口会渗液，所以垫了块纱布，远远地看上去，就像个脑袋刚刚进水被修理过的人，你告诉我这样子下午要去上班？
谁能去上班，谁就是超人。
关于脱落期
植发之前，医生反复提醒我：“植发会有个脱落期，这段时间得忍忍。”
脱落期指的是植完发以后，刚植的头发会掉落，等他再长出来会有一个漫长的过程。一般来说，头发要反复经历生长-脱落-生长-脱落的过程，才会慢慢变粗，终变得和你正常的头发一样好看。
然而每根头发的生长速度是不同的，所以当有些头发都生长-脱落好几轮时，有些头发可能才刚刚长出来一点点绒毛。从外人看来，你的头发很被分成了两部分：植发区和未植发区。未植发区看起来生长茂密，植发区看起来稀稀拉拉的。
这个时期会很长，一般得持续9个月左右，烦的是每次一见朋友，他们都会异常关心你的头发：“你这植发……怎么像没植一样……”然后你又要一遍又一遍不厌其烦地解释：“现在处于脱落期……所谓脱落期就是……”
难受的是，此时你既不能剃光头又不能戴帽子，怕影响头发发育。
开始的时候我没理解医生反复提醒我的含义，心想：反正我又不在乎旁人的眼光，有什么好担心的？
后来我理解了，因为脱落期的头发实在太难看了，还不如植发前，远远看上去就像个头发前面被啃了一大块的秃头怪，这是我术后半个月拍的：
平时在家还好，一旦要出门，尤其是一些重要场合，比如商务邀约或者见人，就会显得很尴尬，甚至你会担心起植发终的果来。
如果要加快头发的生长速度，可以坚持每天在植发区喷米诺地尔，目前我已经植发三个月了，找了个手艺好点的理发师傅剃了个板寸，将其他区域剪短，这样植发区就不会显得那么突兀，一般人是看不出来的。
很植发区比刚开始的时候多了很多头发，真的很期待6个月以后的样子！
一点感慨（内附头发保养常识）
这次植发经历，带给我大的感慨是：保护头发，一定要趁早啊！
如果我早点注意保养，就不会轮到花几万块花时间又受苦地来植发了。
讲两个一般人不太重视，但十分重要的保养：
第一个是头皮屑问题。
以前我有个毛病，就是经常会头皮痒，相信很多人和我一样有这种困惑：刚洗完头一天时间，头皮屑就像雪花一样掉下来。我以前以为这是体质的原因，没办法根治，所以每次一痒就只好不停地抠（听说还有人因此能抠出血来）、或者多洗头。
这其实就是雄脱导致的一种表现，过量的雄性激素让头顶的皮脂腺分泌旺盛，导致了大量马拉色菌的滋生繁殖，让角质层增生过快，脱落的东西就叫头皮屑。
严重的还可能是得了脂溢性皮炎，如果不及时治疗，过多的真菌和头皮屑就会堵塞毛孔，往毛孔里挤，后让头发变细变软，直到发囊脱落。
治疗的方式很简单，首先，你得考虑换个洗发水。之前我就是被某某丝的洗发水广告洗了脑，一直觉得是自己的问题，结果用他们家洗发水越洗头皮屑越多。后来在朋友推荐下换了洗发水，头皮屑立马减少了90%。
其次，如果换了洗发水后头皮依旧痒，可以试试用药物治疗。比如二硫化硒类、X王之类的抗真菌洗剂。为了不产生耐药性，我一般一个星期用一次，两种药剂轮流使用，基本上头皮屑、头痒就不再是问题。
第二，当你发现自己有雄脱时，尽早使用 非那雄胺+米诺地尔吧，除非一开始就作好了留光头的打算。越早吃，头发越能保住，等到发囊没有了再想起，就有点亡羊补牢的意思了。
使用 非那雄胺+米诺地尔 是目前科学证明有的治疗脱发的方法，至于其他诸如什么激光、各种生发水、中药调理、敲百会穴之类的，我和我的朋友们都试过了，只能祝各位好运。
有些人吃非那雄胺会产生副作用，比如我，就感觉服用后会胸部胀痛+抑郁+没精神，所以我改成了隔天吃一粒，当然你们也可以按照医嘱来。
第三，尽早了解一些保护头发的基本知识。现在的互联网已经足够发达，不像我以前，什么“小时候把头皮抓坏了”、“头发洗太多了反而不好”、“醋能抑制头皮屑”之类的流言到处飞，并且无处对证，有很多还真信了。如果你在头发方面有什么困惑，可以上网搜搜各种知识点，并且越早知道越好。
比如我前两天看到一位朋友，38度的天还戴着帽子。我就问他：“这么热的天戴帽子不热吗？”
他告诉我，其实也是热的，但是他的头发每次一热就黏在一起了，为了美观一点每次就戴帽子出门。
夏天戴帽子极易形成头发内高温高湿的环境，导致汗液和油脂堆积，他们会让毛囊堵塞、头发变细变软，后脱落。之后就会进入一个恶性循环：头发越少、越想戴帽子遮丑，越戴帽子、头发掉得越多。等你发现自己秃顶时，就已经晚了，所以这些知识呀，还是越早知道的越好。
另外还有少熬夜、保持良好的精神状态、多休息，这些普遍的知识你们都知道，也不用我多说了。
由于我现在才植发3个月，虽然看到了一点点苗头，但完整的果还没有出来，所以这篇科普就只能写到这里了，有什么遗漏或者补充，等9个月的时候再写一篇。后，祝大家有一头不脱落的秀发吧。
方 独
[ Walking, and walking alone. ]
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拓展知识：植发后渗液一般几天
首先，在种植头发之前的一个月，大家不能使用生发剂，术前两周不能服用阿司匹林以及包含维生素E在类的药物，手术前两天要避免饮用含有乙醇的饮品类。在手术的前一天晚上和当天早上大家要洗头洗澡，头部清洁，不受感染;当天早上可以食用少量早餐，穿宽松的服装，但是不能化妆。
其次是手术之后，大家要注意多休息，因为手术会采用局部麻醉，这种果会在体内保留一段时间，使人产生昏睡感。大家如果是从事驾驶或者高空及其他体力活的话，一定要休息一个星期再上岗。手术后的饮食要尽量清淡，不做剧烈运动、不拎重物，不熬夜晚睡。
术后当天,取发区与种发区有水肿、渗血现象,渗血逐渐凝固形成小血痂。禁止患者触摸或提拉移植的毛发, 禁止用手抠掉小血痂, 否则会导致移植的毛囊连同血痂被抠掉。应服抗生素3-5天,预防感染。必要时可口服止痛药以减轻术后暂时的不适；
术后需要自驾车回家客人，建议至少留院休息2H-3H；血压、心率不稳定，不建议开车；手术结束过晚（晚晚10点以后），不建议开车；
按时服用消炎消肿等医院开的处方类药物；
术后可正常服用非那雄胺，一周后可服用中药类生发药物，10-15天可使用米诺地尔外用药；
术后睡觉也需要注意，3天内尽量保持平躺姿势；
术后当天或者一天尽量不要站立时间过久或者查看手机电脑等，避免额头眼睛肿胀；
患者一般第二天即可正常上班。但从事特殊工作如需要带头盔的高空作业、工作在尘土多的工地或厂房、体育运动员等，需要休息1周后再恢复正常工作；
术后5天，受区水肿逐渐消退，可以淋浴,轻轻地冲洗头皮，不可揉搓、抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干, 切不可用毛巾擦抹；
术后7日内禁烟禁酒；
避免剧烈运动，避免大量出汗；避免双手提过重物体；术后15天 可以恢复正常；但是，超过40分钟的剧烈运动（足球、篮球、举重）不建议进行。
术后一周内，需较长时间外出，需佩戴一次性无菌帽，避免种植区接触污染；
术后一周内客户应避免移植区磕碰，如：桌椅棱角、门框、车门等硬物；
15-30天
这个阶段就进入了常说的脱落期，会有部分开始陆续脱落，继续会有微疼（触痛）、痒、皮屑、毛囊炎、头皮发红或颜色较深等症状出现。
这时千万不要恐慌，属正常现象，一般正规医院医生都会提前告知的。保持足够的耐心，等待新的毛发长出来，如果你实在是不放心，就去医院做做养护神马的。
1个月内,尤其是植发后的第1周,新种的头发长得并不牢固,根基不稳。如果一不小心吃了刺激性食物,如
辣椒、葱、姜、蒜、芥末或酗酒,会引起皮肤血管扩张,头皮发痒导致搔抓,必会脱落。另外,牛、羊肉及变质的鱼、虾类属于异性蛋白,容易引起过敏性皮炎,起疹子,供区和受区容易长皮疹,引起局部发痒甚至感染、渗液。所以还是管管自己的嘴，吃清淡些。1个月-3个月 基本上脱的会和植发前一样，还会感到头皮麻木、紧绷、胀等，会出现头皮发红或颜色较深、种植区瘢痕增生，这都属于原生发或提取区应激性脱发，无需担心。经过3个月的休眠后，头发开始以每个月约1CM的速度正常生长4个月-6个月 20%-40%左右的头发破皮，用手摸摸会有扎扎的感觉，毛囊炎、头皮麻木、种植区瘢痕增生等症状也在逐渐消退，长势好点的人就可以梳发型了。7个月-9个月 40%-60%的头发陆续长出，发量增多，毛发生长基本正常，但是还会有少许的毛囊微炎症。只不过正常作息，注意饮食，精神放松就可以逐渐缓解症状。10个月-12个月 60%-90%头发正常恢复，植发区毛发生长完全正常,可显示植发后的美容果。新生长的头发可以正常地烫发、染发、吹发。
植发后注意事项：
1、 术后一周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚；
2、 术后一周禁食辛辣、刺激性食物及海鲜；
3、 术后3天睡觉时要采取半卧位姿势，以利于血液循环；
4、 术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口处避免沾水；
5、 术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部；
6、 术后3天开始洗头，用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀疏充分搅拌，浇在头顶上，植发部位避免扣抓，双手轻柔按摩非移植部位，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓；
7、 口服抗生素3~5天，须按医生指导用药；
8、 术后严格遵守医嘱，若发现异常，应及时与该单位联系，及时处理；
因为刚移植的毛囊要在脱发区域建立血运，所以术后应该注意以下几点
1、术后注意低头转头幅度，勿磕碰门窗等物，后枕部绷带术后可拆掉
2、术后一周忌食海鲜，辣椒，牛羊肉等食物
3、按时口服消炎药3—5天
4、一周之内尤其是前三天睡眠枕头的高度要相当于平时的3—4个枕头高度，这样有利于血液循环，晚上9点后少喝水或者不喝水
5、术后3天出门的话带我们准备的帽子（防止灰尘，3天后可带自己的帽子）
6、术后3天可用清水淋浴，清洗头发，5天后可用洗发水洗头，但注意洗头力度要轻
7、术后7天可用热敷的方法自行清理血痂
8、术后7—9天拆线，FUE无需拆线。拆线后48h内注意转头和低头幅度要小，2天内不能沾水。
9、移植头发术后2，4，6，9个月各来医院复查一次，以了解头发的新生长情况。
因为刚移植的毛囊较为脆弱，所以尽量不要碰撞以防移植的毛囊因为碰撞的原意造成坏死或者脱落等！
申诉已通过。
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