前沿拓展：脸上的痘痘的痕迹怎么消除
脸上长痘痘，是身体内部引发的问题，在皮肤上呈现出来的结果，虽然，这个结果很残酷。
祛痘三步走，清理、护理、预防，赶快get！
脸上长痘痘怎么办？
我想，很多知友被脸上痘痘困扰着。通过各种渠道询问，看到文章“直接粗暴的解决方法就是：控油，杀菌，抗焱，防角化过度。”口号喊的十分响亮……然后安利了很多产品（额，不说致病机理的都是在耍流氓！）
而我不一样，美丽可爱又聪明。让你在治痘方面简单、高又省钱！！！
痘痘为什么总找上我？青春痘一般指痤疮，毛囊皮脂腺单位的一种慢性焱症性皮肤病。由于皮脂的过度角化和皮脂分泌过多，堵塞了毛孔，形成粉刺。这些致病病理与我们的肤质和生活习惯有关。
当痘痘总找上你时，要考虑一下如何预防……
祛痘三步走痤疮的皮损，从微粉刺发展，及至粉刺、焱症性丘疹、脓疱等，是一步步加重的。如果能早期及时治疗或护理，就不会发展到更严重的程度，这一点至关重要。
1 .一步清理
首先是清理粉刺，物质堵塞在毛囊中，药物或护肤品进不去，挑除掉后再护理，果会更好——
需要注意的是使用挑痘工具时，先酒精消毒，在进行清理。自己可能对着镜子不好操作，可以找他人协助。（若使用带有细菌的手或则工具清理，容易导致细菌进入体内，导致进一步发焱……）
2.二步护理
痤疮的发生与皮脂分泌过旺、雄激素水平过高、毛囊口异常角化致堵塞、毛孔中厌氧微生物过度繁殖均有关系。根据这个理论，通常使用维A酸类药物抑制皮脂分泌、螺内酯等抑制雄激素分泌、水杨酸等松解角栓，并使用多种抗生素抑制细菌生长，常常奏。
所以在日常护理过程中，要旨在改善油脂过多分泌、角质过度角化、焱症诱因、微生物过度繁殖为目的。
然后就可以用开头的号了……控油、杀菌、抗焱、防角化……
需要注意的是：市场上这样的产品多种多样，选产品时注意查看成分中是否含有一些危险性高的激素、防腐剂等等，毕竟皮肤被戳个小眼，吸收好……
3. 三步预防
“为什么有些人不长痘痘？”
1、正确清洁面部
洁面可以清理附在面部的污垢、油脂等，减少毛孔堵塞。在洁面时，用温水打湿面部肌肤，将洗面奶在手中打出丰富的泡沫，然后在脸部轻轻地画圈按摩，泡沫的表面张力会带走面部污垢，在不伤害皮肤的情况下达到清洁果。水温要适宜，温水洁面，减轻对皮肤的刺激。坚持每天洁面一到两次。
推荐产品：
elta md氨基酸洗面奶
泡沫比较多的一款洗面奶，上脸十分舒服，肤感100分，洗完后也是不会绷紧，特别适合油皮用。
这个真的很温和而且还能卸妆，但是我一般都是卸妆后才用。首先洗完脸后不会紧绷而且滑滑的很舒服，泡沫特别细腻而且超多，淡淡的青瓜味超好闻！清洁力也不错，不刺激眼睛。
用法跟其他洗面奶一样，挤适量在手心，然后加点水在手心搓到泡沫起来，这款洗面奶是会三十秒自动起泡的，后再用到脸上。任何洗面奶在脸上停留的时间都不要太长。
缺点就是这个是按压式的自然发泡洗面奶，所以瓶口经常会有黏黏的东西，不知道怎么形容，但是不影响使用。另一个缺点就是价格略贵，一百多的价位其实可以买很多其他牌子的洗面奶了。
比较适合油皮使用，清洁力还不错，我属于混干皮冬季使用感觉清洁力有点强，所以油皮会应该比较舒服；
涂了防晒和妆前乳，用它就能卸干净，而且它还能不用手搓自发泡，泡沫像奶油软绵绵的，觉得还蛮好玩的~
成分里都是常见的氨基酸表活，还添加了菠萝蛋白酶，可以抗炎，缓解面部红肿，痘痘肌可以使用：
2、选择合适的护肤祛痘产品
护理敏感皮肤的产品要格外注意产品成分，如果含有酒精这类刺激性的物质，则不要使用。
酒精挥发性较强，挥发时会带走皮肤的水分，使皮肤干燥。浓度较高的酒精有很强的分解能力，会破坏皮肤的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感。建议使用像养诗清精华这样的纯植物配方等温和类的护肤品，对敏感肌、痘痘肌都可以起到温和护肤的作用。同款祛痘养诗清链接点下面吧！
养诗清这个牌子主打的酸是乳糖酸，这个成分之前我只是听说过，在很多传统的产品中很少见，但我以来了解之后，就发觉这家的配方设计确实是很牛也很有匠心。因为常见的酸通常刺激性都比较强，用了之后容易出现起皮泛红甚至过敏反应，如果你的皮肤本身就敏感肌耐受力低就更不能用了。但乳糖酸就完美的解决了刺激性的问题——对皮肤的刺激性，与生理盐水相比更加温和。
这款产品除了有对痘痘有的乳糖酸外，还具有：
依克多因、视黄醇、积雪草、皮肤益生元成分等等 都是对痘痘来说有的成分哦！
对皮肤细胞有强大的修护力，增强痘痘恢复，痘印淡化果，肌肤保湿维稳。
精华的质地的清爽，刚用几天的时候，脸上的痘痘没有那么红了，而且爱出油的的毛病也有所改善，早上洗脸的时候能感觉到出油不严重了。
到现在脸上偶尔因为吃火锅冒出一两颗小痘痘我都会早晚用两滴，两三天就会下去啦。
真正主打控油祛痘的口碑，果真的不错！！
有时不仅要思考怎么祛痘，还要思考怎么去痘印！
这个精华用一周的时候，痘印就消失很多啦，另外也有祛痘果，就是果会慢一点~
3、控糖。摄入糖会导致血糖升高，一连串因素后也会导致皮脂分泌增多，导致闭口和痘痘反反复复。所以糖果、蛋糕、巧克力等各类添含糖分的点心或甜品这些东西，姐妹们戒掉吧。
4、一定要坚持运动
一个前辈给我的祛痘建议:坚持每天运动，让身体出汗，给皮肤排毒减压。
运动出汗可以加快皮肤新陈代谢，相当于清洁毛囊。
出汗是一种排毒方式，运动后身体大量出汗时，汗液能够带走很多毛孔内的污垢，老旧废物也会随着汗水一起排出。肌肤恢复力会变好，比如长个痘
什么的，恢复会很快。经常运动的男生皮肤看起来通透细腻，因为出汗会让皮肤更好地"呼吸"。
运动出汗可以改善肌肤吸收能力。
有时候我们的皮肤补水怎么都补不进去，那是因为我们皮肤屏障受损了，看起来还有些粗糙，经过运动出汗有氧训练后，还能改善肌肤对护肤品的吸收，从而改善皮肤状态。
运动出汗可以细腻毛孔。
运动还能提高皮肤温度，有利于皮肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞储存水分，防止皮肤干燥、起皱。长期坚持运动，比不参加运动的人皮肤密度大、结实、弹性好，脸部皱纹的少，肤色好，是显得年轻的一大原因。
我运动出汗的方式一般有两种:周六日打篮球+周一至周五跑步。
5、做好防晒
不论对于何种肤质，防晒都是十分重要的环节，也是经常会被大家忽略的环节，对油痘皮也不例外。但是油痘皮对于防晒霜的选择上可能需要格外用心，选择防晒霜之前一定要做好功课：选择不油腻、不致痘的品种。或者如果实在觉得用防晒霜皮肤的负担太重，也不要彻底放弃治疗，硬防晒是你的不二选择。
推荐产品：
怡思丁 水感防晒喷雾
怡思丁是西班牙品牌的防晒霜，近两年超火的纯化学防晒，在某宝上销量一直很好。我当时也是跟风入手的，到手的第一感觉确实和网上的测评差不多，肤感清透，是我这种大油皮梦寐以求的清爽了。
作为欧系的纯化学防晒，怡思丁没有物理防晒剂的亮白遮盖果，质地更像保湿的乳液，上皮没有黏腻和泛白的问题，感觉一抹就吸收了，很隐形，基本看不出来防晒霜痕迹。
它的防护成分以防晒伤为主，比如基础玻尿酸和维生素E等，所以对高强度防晒黑可能有点力不从心，需要每2小时定点补涂，温和性比物理防晒弱一些，胜在肤感很舒服，不喜欢黏腻的可以尝试一下。
后总结：
脸上长痘痘、有粉刺和痘印了不要心急乱用产品，微商广告什么的不要盲目跟风啊！
其实痘痘是要去清的，就是消毒很重要！手法也占点关系，刚开始下手太重，很容易发焱，太轻清不干净，还是要慢慢摸索一个力道（建议新手好是冒白头去挤，这样好挤也不容易发焱，消毒到位就行）在强调下！不要每天都去清痘痘，有些人会有看到痘痘就不舒服的那种心态！真的不要每天挤！！偶尔成熟的一颗两颗白头可以挤！
后对待痘痘一定要慎重，不要无所谓的态度，要用对方法,痘痘就会慢慢消除的
拓展知识：脸上的痘痘的痕迹怎么消除
现痘痘是一种皮肤病，有时候有痒痛的特点，这时候一些朋友就会不受控制的乱挤压痘痘，挤了留下难看的痘印，该怎么办好。下面由百分网小编为大家介绍去除痘痘红印的方法，希望能帮到你。
去除痘痘红印的方法
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该果更佳。
2、珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印果，但用后感觉脸部很干。
3、苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
(3)取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，果也不错，特别是预防痘印的果好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
4、白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调果好。
试用感受：果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白果呢。
5、土豆片去痘印法
这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
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如果把痘痘给挤掉留下有一些红印这种情况的话，那么在平时的时候都是可以涂抹一些芦荟胶或者是维生素e软膏，都是可以有的淡化一下红印的，而且在这期间的话，一定不要吃一些辛辣和刺激性的食物，也不要吃一些酱油，不然的话是比较容易留下疤痕，也可以考虑一下选择嘿激光手术的方式进行治疗的。
痤疮又叫青春痘，在皮肤科的常见，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。很多炎症性的痤疮，比如脓疱、结节、囊肿反复抠挤以后容易留下红色的印记，又叫红斑痤疮。这种情况在临床上比较常见，其治疗主要有以下几方面：
1、用修复的药物，比如多磺酸粘多糖软膏、肝素钠尿囊素软膏等外涂。
2、可以采用理疗，比如红蓝光，尤其是红光对有消除痤疮的红印有的果，可以一周照射2次，连续治疗几次会有的果。
3、采用现代的强脉冲光技术，就是光子嫩肤，对红印也有的改善作用。
痘痘留下的红印不管是何种痘印留在面部，都表明了色素沉淀，因而美白是不可忽略的。美白产品好是选用美白面膜和美白精华，这两款美白产品是简单的线条救国方案，经过美白淡化色素移除痘印，更加是对初期痘印有大的帮助。
维生素E，维生素E是原有的抗氧化剂，不光可抵制自由基对肌肤的损害，更能激活肌肤结构的细胞活力，让肌肤得到新生，增强防御力和自我修复功。值得注意的是，运用维生素E时，要注意少量，不可多抹，一天抹一次即可，涂抹时用棉签，涂抹范围在痘印处，不要扩大范围涂抹，避免导致痘痘和脂肪粒的生长。关于初期痘印有。
果酸产品，高浓度的果酸产品可剥落老化角质层，加快更新速度，解决痘印和粗大毛孔、皱纹等难题。市场上已有许多的果酸产品，但是长期运用果酸产品易导致角质层变薄、过敏、红血丝等副作用，因而此种主要是针对中长期的浅层痘印痘疤。
服用维生素C，维生素不光才能美白，增强肌肤的耐受性，更能促进胶原蛋白增生，刺激肌肤的新陈代谢，激活细胞活力，提升修复能力，帮助移除痘印。
偶尔去角质，痘印留在面部，色泽深，一局部因素便是留在肌肤表层的老废角质，偶尔去角质保护皮脂，可在一定程度上改善肌肤暗沉。
光子嫩肤，痘痘留下的红印?光子嫩肤又称为脉冲光，不光对痘印有帮助，更能在一定程度上改善红血丝、毛细孔粗大等难题。每个疗程分4到6次，21天一次，关于初期痘印见快，若是比较重要的痘印则必要多个疗程。目前的价格在1500到6000上下。
红色痘印与黑色痘印是不一样的，黑色痘印只必要注意美白，就可慢慢恢复。但是红色痘印比较复杂，之所以面部会留有红色痘印，正是因为底层肌肤聚积污物，引 起发炎，血脉扩张，就算是痘痘消退后，血管也不会跟着缩紧，因而在面部留下红色痘印。红色痘印在解除时期，用手触摸会有突出感，约3个月上下，才会退下 去，痘印自行解除过程比较漫长，一般在半年到1年内，若遇上痘痘再度生长，痘印可能会伴随你终身。
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