牙膏怎么选？牙博士告诉你！牙膏是我们需要的生活用品，你真的知道它的“真正本领”吗？ 其实，超市销售的牙膏包括各种技能。 这次向大家介绍牙膏这种无形的小东西掌握的绝技：
01清新的口气
大家应该都知道这种薄荷味、柠檬味、绿茶味的牙膏屡见不鲜。 牙膏之所以能给新鲜打气，是因为它含有芳香剂，可以给新鲜打气。 还有不同的味道，有助于缓解对话中口臭的尴尬。
02牙美白
美白牙膏在摩擦剂和化学美白成分中起作用。
摩擦剂是牙膏的必要成分，特别是美白牙膏。 摩擦剂通过对牙齿表面的物理摩擦作用，可以去除源性色素，起到一定的美白作用。 牙膏中经常添加的摩擦力是碳酸钙、磷酸钙、二氧化硅、焦磷酸钙等。
牙膏中也可以添加焦磷酸盐、聚磷酸盐等化学美白成分来美白牙齿，这些化学美白成分通过抑制色素吸附在牙齿表面等化学作用来美白牙齿。
大家拿出自己的美白牙膏，看看是否含有这些成分，有助于判断它是如何起作用的。 有必要提醒我们美白牙膏能去除的只有外源色素。
什么是外源色素？ ——饮食(如茶、葡萄酒、咖啡等)和吸烟等外部因素引起的牙齿表面色素沉积。
四环素牙和氟斑牙是内源性色素沉着，在美白牙膏中不起作用，因此必须去口腔医院进行牙齿漂白和其他专业治疗。
四环素牙和氟斑牙——是小时候服用四环素类抗生素和饮用水的含氟过量引起的牙齿发育性异常。
03防止蛀牙
通常，在牙膏中添加氟化物可以有地预防龋齿。
研究表明，添加活性氟可以抑制龋齿菌中先锋——变异链球菌的生长，可以将羟基磷灰石转化为氟磷灰石，提高牙齿对蛀牙的性能1。
04牙齿脱敏
牙膏常见的脱敏成分有硝酸钾、氯化钾、氯化亚锡、醋酸锶、磷硅酸钠钙(Novamin )、精氨酸等。 以有的抗敏感著称的舒适达牙膏中含有Novamin等有的抗敏感活性成分。
有必要让大家科学普及“牙本质敏感”。
这很常见，但通常是被忽视的口腔问题。 很多人经常吃冷、热、酸、甜的食物后，牙齿突然酸得不行。 这可能是牙本质敏感。 另外，如果你喜欢酸性饮料，你必须更加注意是否牙本质敏感。
牙齿有两层保护壳。 外层是坚硬的牙釉质。 内层是象牙质。 较外层保护壳的牙釉质磨损时，牙本质露出。 此时，牙齿是：“这颗牙齿只有一层保护壳。 请珍惜。 否则你会失去我的！ “表现出的症状是牙本质敏感的。
大约三分之一的人群有牙本质敏感2。 在医生的帮助下确定了牙本质敏感问题后，良好选择的有自我护理方案是每天使用两次抗敏感牙膏正确刷牙。
牙本质敏感防治在医生的帮助下明确发生原因，采取预防措施的同时，通过不懈地使用抗敏感牙膏刷牙，继续缓和牙齿的敏感是很重要的。 日常使用脱敏牙膏，如舒适达专业修复牙膏，可以在我们的牙齿表面形成磷酸钙保护层，修复暴露的牙本质，缓解牙本质敏感。
我们还注意饮食，讨厌辛辣等重味道的食物，减少酸性饮料的摄取，避免过冷或过热的食物，吃了酸性食品或饮料后马上漱口，饭后1小时后刷牙等，从源头减少牙本质敏感的发生。
但是，注意脱敏牙膏的使用和饮食没有明X的果，需要尽早去看医生，让医生进一步。
牙膏是我们生活中必要的东西，我们每天都用。 牙膏起着保护我们牙齿的作用，所以选择适合自己的牙膏，坚持每天正确刷牙两次是很重要的。 看了上面的牙医介绍，你知道现在选择适合自己的牙膏的方法吗？
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