嘴的健康很重要，吃什么都从嘴进入体内。 如果不注意口腔卫生，我们身体里有很多不健康的东西。 时间一长身体就会出现很多缺点。
大部分人每天只刷牙，有一天早上只起床刷一次。 每天晚上睡觉都会口臭，他们早上刷这颗牙。 口腔健康有多重要还没有意识到。 我想平时只要每天早晚坚持刷牙一定很健康。
其实不是。 牙膏中的成分只是有助于去除表面的污垢，不能刷牙间隙中的牙齿。 牙缝里越积越脏，时间越长就会影响牙齿的健康。 只是，很多人知道洗牙的重要性。 洗牙误区常见的是三种：的第一种，洗牙会磨掉表面的牙釉质，伤害牙齿。 洗牙不会磨牙的牙釉质。 洗牙后，牙医会给你做一个小粗糙的表面，牙石会变少。
第二个：我每天刷牙，所以不需要洗牙。 刷牙不能把牙缝里的东西打扫干净。 只有洗牙才能把牙齿打扫干净。 果洗完可以看。
第三个：洗牙会疼，牙缝也变大。 洗牙洗掉前面牙齿的结石，牙齿就没有阻挡外界刺激的东西了。 我牙疼。 不要认为有保护牙齿的东西。 这块牙石会使我们的口腔生病。 请不要再弄错了。 那太好了。
洗牙是必须做的医疗项目。 年轻的时候可能觉得没必要洗牙，但年纪大了可能会注意到牙齿的问题太多了。 这个时候你意识到洗牙的重要性，已经晚了。
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