我其实还在成长，一开口就胆小。 我牙齿左右的第五颗和第六颗牙齿不在正常的曲线上。 从远处看，看起来缺牙，很难看。
我发现牙齿长成这样以后，性格变了，整天不敢笑，越来越内向了。 家人看到我变成这样，赶紧找到口腔医院，让口腔医生好好看看。
在整形美容医院，医生给我做了详细的检查，检查后，医生建议我矫正牙齿。 我担心自己20多岁了，不知道能不能矫正，但是医生告诉我现在医学技术发展了，长大后矫正也可以，所以放心了。
医生顺便给我讲解了科普，矫正牙齿的知识。 牙齿矫正是利用外力除了牙齿和颚骨以外，还使牙齿向特定的方向移动。 牙齿被压迫侧的牙槽骨被吸收，另一侧(张力侧)发生牙槽骨重建，即新骨堆积，通过外力从牙齿所在的位置移动到新的位置，直到力量停止。 另外，在矫正过程中，口腔周围的肌肉等软组织和上颚骨也因牵引力的存在而发生相应的变化，口腔环境整体取得了新的平衡。
医生唤醒了我。 矫正持续了一年左右，让我做好了长期持续的心理准备。 为了能有漂亮的牙齿，这些我都能克服。
没想到矫正开始后才知道，这味道真的很辣啊。 但是已经开始了，没有别的办法，必须继续下去。
牙齿矫正有很多需要注意的地方。 首先安装牙齿矫正器的话，牙齿会有酸软感，前三天可以吃到柔软的食物。 一周后适应的话，就能恢复正常饮食。
因为每个月都去医院调整牙套，所以矫正的前几天心情不好，牙齿错位的话又酸又疼，所以只能喝粥，目测自己很多打算呢。
在牙齿矫正的过程中，有很多忌日，不能吃硬的食物和太粘的食物，如骨系食物、冰、坚果、甘蔗、龙虾壳和糖、口香糖、饼等食物。 要吃比较大的食物，建议切成小块再吃。 然后单击，
现在我觉得自己的饮食习惯变了很多。
而且，较明X的变化是我较为在意口腔卫生，养成早晚和饭后刷牙的习惯，托槽和齿面的清洁。 平时在外面吃饭也不能吃绿叶，所以很容易留在牙套里。
每次痛苦后悔的时候，突然看到自己的牙齿一点点变干净，心里变得平衡了，为了美丽，付出的一切都值得哦！
到了后期，每次复诊都很高兴。 因为我已经接近胜利了一步。
我想我是根据这次牙齿矫正的经验选择了正确的。 我选择的是隐形牙齿矫治器。 因为我有一年多了。 隐形的价格有点贵，但真的很方便很美。
疗程结束时，发现不仅牙齿变干净了，脸的形状也变小了。 这是额外的收获吧。 我较为高兴。
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